ほったらかし

ルー大柴を久しぶりに見たら

「バカもホリディホリディ」って。

あったかくなったんだなぁと実感してます。

ズボラな性格なのでスキンケアが面倒くさく、
でもやらないと確実に日焼けしちゃったり乾燥するので
化粧水をしっとりから春夏向けの美白化粧水に。

洗顔後、水道水の塩素を取り除きたいからアベンヌを。

化粧水が浸透しやすい様にプレスキンローションなど…揃えて。

めちゃ疲れた。これだけで気力減るってまだまだだけど
まぁいいや！

マジックソープ、メイクも落とせるって謳ってたから液体、固形使ったんだけど
やっぱりマスカラとかアイラインは厳しかったなぁ。
色々使ってみて洗い流すクレンジングローションに落ち着いた。

春ってホント眠いなぁ。
眠気を噛み殺してます。

考えすぎると

笑える時がたまにある。

特に洗浄強迫を突き抜けると禅問答みたいな感覚になる。

キレイにして一体なんになるんだ？とか

洗い過ぎたとこで、汚いもキレイも区別が然程ない様な感じ。

汚いものを何倍何万倍薄めたらそれはもう汚いものなんだろうか。

自分の場合ごっちゃになって延々ループする。

だから良かったのかも知れないが、ずっっと洗い過ぎてて洗浄行為それ自体が
「無」に脳で変換されてる。

一度そう感じると、今まで絶対にキレイにしないといけないっていう困ったちゃんな考えから

キレイがなければ汚いもない。だからどちらでもいい。
キレイ・汚いの両極どちらか一方に位置するんじゃなく両方に位置するもの‥とかなんとか
妙に問答じみる。

汚いはキレイ、キレイは汚いと思えるとかなり奇抜な乗り切りが出来た。

素手でトイレ掃除が出来たり。

あんなにトイレに入るのも、トイレの入り口すら鬼門だったのに。

今は懐かしんで笑えるし自虐じみた感じでも話せる。

一体なにが大事なのか考えることも些末に思えてしまう。

はぁ～確定申告終わった。

判明前について②

眠りっぱなしを機に、というか治す気力がなくなってしまい、
通院も「予約に行けないので」と連絡して行かなくなった。
行って凹むのも大きな打撃だし、もう運転するのもキツかったし。

以後2ヶ月断薬。苦しかった。脳ミソにスタッドレスチェーン嵌められてるみたいな痛さ。

その時ふら～っと保管していたスケジュール帳を眺めててハッとしてしまった。

ギッシリ予定が書き込まれてるシーズン、ページすら捲られてない真っ白な時期に分かれてる。
なんだこれ？

その前のスケジュール、前の前…似たようなサイクルを様して書かれていたから
偶然じゃない。
活動的な時期って食も細く散財し過ぎてる。
携帯電話がハンパないぐらい使われてるし、

水泳やってる時は1日7時間泳いでるし、ランニングは初心者のくせに週50km走ってたり…ウツ期の今見るとゾッとする。

自分とは関連もないだろうって思っていたけど躁鬱の気があるんじゃないか。

一度だけ、不眠症の時に会ったことのある医師のクリニックに初診で行きました。
もう転院先は無理だったし合わせたくなかった。

もちろん強迫も摂食も歴含めて予診で話して、その上で気づいたサイクルと行動、
そういう時の恥じる気持ちなんかを話した。

うん、やっぱりというか…
「躁鬱ですね～、お薬の方今までリーマス飲んだ事ないんですか？」

ないよ～…デプロとかレスリン、トリプタ、全部躁転しちゃうもんばっかだったよ。

今まで躁鬱を疑われなかったのが不思議だったらしく、
リーマスとラミクタールで落ち着いてくると思いますよと処方が一変。

ある医師に聞いたところ、躁鬱の「躁」って7割の医師が見抜けないみたい。
壁は、躁の「診断基準」のレベルの高さ。
教科書通りの診断基準じゃ難しいよね。
中島らもみたいな躁はないし個人の性格で個人差がないとおかしいよ。

長くなったけど、今は躁鬱で治療が始まったばかりです。

※独り言
最初の医師も転院先の医師も、
こんなに長く通ったんだから見抜いて欲しかったよ～
特に2番目！ウツ専門の看板掲げて躁鬱のコラムとか執筆するくせによっ！


愚痴スマセン〇┓))