ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室@井の頭公園

11月30日 (土)に開催致します。

理論から実践まで。

2時間でできる限りお伝えいたします。

 

なぜ速く走ることができるのか。

速い人とそうでない人の違いは何か。

速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。

 

そんな疑問にお答えしたいと思います。
 

日時:令和6年 11月30日(土) 9:00~11:00 お申し込みはこちらから 

 

【レッスンスケジュール(予定)】

  9:00~  挨拶・準備運動

  9:15~   スプリントドリル(基礎)

  9:30~   スプリントドリル(応用)

休憩

  9:50~   スタートの練習

休憩

10:20~  みんなでリレー

10:45~  お家でできる足が速くなるトレーニング 

質疑応答

11:00  終了予定

 

会場:井の頭公園 西園陸上競技場(井の頭公園マップ

集合場所:詳細はお申込者さまへ開催前日までにメールにてお知らせさせていただきます

 

料金:¥4,000


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

2024年  全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)

 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
 

鍼灸師

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

03-4363-3452

または

pentasac2020@gmail.com
 
までお問い合わせください。

 
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪

 

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