ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室@井の頭公園
11月30日 (土)に開催致します。
理論から実践まで。
2時間でできる限りお伝えいたします。
なぜ速く走ることができるのか。
速い人とそうでない人の違いは何か。
速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。
そんな疑問にお答えしたいと思います。
日時:令和6年 11月30日(土) 9:00~11:00 お申し込みはこちらから
【レッスンスケジュール(予定)】
9:00~ 挨拶・準備運動
9:15~ スプリントドリル(基礎)
9:30~ スプリントドリル(応用)
休憩
9:50~ スタートの練習
休憩
10:20~ みんなでリレー
10:45~ お家でできる足が速くなるトレーニング
質疑応答
11:00 終了予定
会場:井の頭公園 西園陸上競技場(井の頭公園マップ)
集合場所:詳細はお申込者さまへ開催前日までにメールにてお知らせさせていただきます
料金:¥4,000
天候不良等によるレッスン中止のお知らせは
事前にこちらのブログにてお知らせ致します。
【最近の実績】
2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞
2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)
2024年 全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)
【指導者プロフィール】
村田 剛
【競技歴】
全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位
自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)
【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ
東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ
[資格]
鍼灸師
かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら
03-4363-3452
または
pentasac2020@gmail.com
までお問い合わせください。
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪
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