Liliumの鍼灸ブログ

吉祥寺・鍼灸サロンリリアンの健康ブログ


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こんにちは。


吉祥寺 / 鍼灸 Salon Lilium しんきゅう サロンリリアン です。





美と健康をテーマにした「美健イベント」を開催いたします。




気軽に参加できて、体にいい事をみんなで出来たらと思い、開催することになりました音譜





月に1回、美健イベントデーをつくる予定です。





ゲストをお迎えして、参加型の美と健康を提供していけたらと思っています。





一緒にリラックスできる休日を過ごしてみませんか?




第1回目は、スペシャルゲストに俳優さんや有名人のプライベートレッスンもされているカリスマヨガインストラクターの史椛穂(しずほ)さんをお迎えしての1DAYヨガです。




舞台演出家でもある史椛穂さんは、鍼灸Salon Liliumの雰囲気やテーマに合わせたヨガを教えてくれます。






季節の変わり目の不調にオススメのリラクゼーションヨガです。



体が硬い人も柔らかい人も、リラックス出来る空間で、史椛穂さんが作る素敵な時間を過ごしてみませんか?



9/4()

13:301430 先着7名様 (残席わずかです)

15:151615 先着7名様 (残席わずかです)

場所:鍼灸Salon Lilium

事前お申込みが必要です:HP  

持物:ヨガマット又はバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。

2,800円・酵素ドリンク1杯付き


皆様のご参加をお待ちしています。よろしくお願いします。



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こんにちは。



吉祥寺 / 鍼灸 Salon Lilium しんきゅう サロンリリアン です。



美健イベント 第1回

「晩夏yoga」のお知らせ


ヨガ?体硬いし無理、、、と思った方、大丈夫です、私が一番硬いです!!

リラクゼーションヨガでゆったりと体を動かしてみませんか? 


9/4()

13:301430 先着7名様

15:151615 先着7名様

場所:鍼灸Salon Lilium

お申込み:HP  

持物:ヨガマット又はバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。

2,800円・酵素ドリンク付き


皆様のご参加をお待ちしています。よろしくお願いします。





先日、「むさしの国バレーボール大会」の開会式へ出席させていただきました。



さすがスポーツマンの中学生達ビックリマーク礼儀正しくて、ピシッとしていてそれだけで感動しました!!



スポーツっていいですね。観ていても熱くなります音譜



スポーツ少年少女、頑張ってください!!



心より応援しています。









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こんにちは。



吉祥寺 / 鍼灸 Salon Lilium しんきゅう サロンリリアン です。



サロンの2大テーマでもある、「美と健康」のイベントを開催いたしますビックリマーク






美健イベント第1回目は、スペシャルゲストにカリスマヨガインストラクターの史椛穂(しずほ)さんをお迎えしての1DAYヨガです。



体調を崩しやすい季節の変わり目におススメのリラクゼーションヨガです。



体が硬い人もそうでない人も、舞台演出家でもある史椛穂さんがつくるステキな時間を過ごしてみませんか?




 


椛穂(しずほ)さんプロフィール





二歳よりダンスを始め、ジャンルを問わず様々なダンスを学ぶ。
ロンドン、ダンス留学の際、ヨガアライアンス資格を取得。
YOGA
を通し、呼吸の大切さを知り、踊るときの意識も変わりました。自分を受けとめ、自分らしくいれるのはヨガに出会えたからだと思います。

ヨガの学びを深めていくにつれて自分自身とも身体とも向き合えるようになりました。心身のバランスが良くなっていくのを実感し、この感覚をより多くの人とシェアしたいと思いましてヨガをお伝えするお仕事をするように。

出会えた方々の身体の持っている可能性を開き、個々に感じている身体の壁の常識を越えて行くお手伝いができればと。。





★史椛穂(しずほ)さんよりメッセージ



美健イベント第1回目は『晩夏yoga』です。

寒暖差に負けない!季節の変わり目不調にオススメヨガです。
季節の変わり目は、体に負担がかかりやすい季節です。

寒暖差はもちろん、夏の疲れが蓄積していたり、冷たいものの食べ過ぎで胃腸を痛めてしまったり。
夏の疲れが残らないよう、今の時期におすすめのヨガをご紹介します。


 
9/4(
)

13:301430 先着7名様

15:151615 先着7名様

場所:鍼灸Salon Lilium

お申込み:HP  

持物:ヨガマット又はバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。

2,800円・酵素ドリンク付き


皆様のご参加をお待ちしています。よろしくお願いします。





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