鍼灸師そういちの 鍼灸&アウトドアでHealthy Up!

鍼灸治療の症例紹介と、趣味の登山や旅行などアウトドア体験から健康なからだづくりのヒントを発信していきます
健康なからだをつくって人生を楽しく満喫しちゃおー!


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頭痛になったら薬を飲む方も多いと思いますが、その前に試してみたい療法があります。



頭痛で来院した患者さんからよく聞くのが、「薬を飲んで楽になる」です。


しかし、なるべく薬は飲みたくないものですよね・・・


薬を飲む前に、頭痛や月経痛に効果のある鎮痛方法をお試しください

肩や頸から来ている場合でも効果があるかもしれません。


その方法は簡単です!!


「カイロを下腹部に貼って下腹部を暖める」


これだけです。

いたってシンプルですが、これで楽になる人が多いようです。


低温やけどしますので、決して直貼りはしないでくださいね。


それでもだめなときは、お近くの鍼灸院に行ってみてください。


なるべく薬を飲まないように努力してみましょう・・・


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