ボルダリングと筋肉痛 | ケンケンのこんな事やあんな事

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おはようございます。腕が痛い、そして肩が痛い、さらに指が痛い。


ボルダリングの筋肉痛がまだとれませんね。


昔と違い、中々痛いみがとれませんね。と言うより、痛みが後から追いかけてくるようですね。


しかし、2回目のボルダリング、初級者コースを無事?なんとかクリアして、中級者?クラスへ。


ここからは、手と足、指定されたホールドしか使えないようですね。


赤の10を挑戦の場合、赤10のみしか使えません。



そーなると、足が使えるホールドを覚えておくしかないですね。


余裕がないので、登りながら考えるなんて出来ません。


1回やって回復を待つ、そしてまた挑戦。その繰り返しです。


店員さんや上級者の男女の方など、カエルみたいな恰好や両手だけで姿勢を保ったりしながら登っていきますね。


まず、私の場合体が硬くて手より足が上に行きませんがね。。。


そして、イヤーって感じで最後は上へジャンプしてつかまろうとしてますね。


見てるだけでも、頑張れ―って感じになりますよ。


中年おやじ、あくなき挑戦はまだまだ続きます。 byAK2



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