10月 文理高校 | ALBIREX CHEERLEADERS SCHOOL オフィシャルBLOG

10月 文理高校

こんばんは爆笑


昨日は文理高校のレッスン日でしたキラキラ

テスト期間があり久々に皆んなとレッスンできて楽しかったです照れ


文理高校チアダンス部は昨日『新潟シティマラソン2021』の応援に行かせて頂きました音符

ビデオ参加のイベントは今までありましたが、対面でのイベントは初でしたので凄く楽しかったようですキラキラハート



今日からはまた気持ちを切り替えて10月末に待っています『日本高校ダンス部選手権17LIVE』に向けての練習をしましたチュー


なかなか写真を撮るタイミングがなかったので、、いつも行っている筋トレの様子を撮影しましたゲラゲラ



写真に写っている筋トレは後半戦ですアセアセ

腹筋・背筋・腕立て・体幹トレーニングの後に30秒間のキックやペットボトルを持ってのアームモーションなどの筋トレを行なっています星


テクニックのレベルも少しずつ上がってきました!!ジャンプの高さが高くなってきていますグー

10月末には少しでも良いパフォーマンスが出来る様に練習していきたいと思います!!!!!!



加賀田栞南