No.356 こころのメモ１２５（ACアダルトチルドレン札幌）
アダルトチルドレン（ＡＣ）の様々な悲しみ
悲しみ。。。
悲しみ。。。
悲しみ。。。
悲しみ。。。
自分の
「悲しみ」を
探ってみる
あれ？
どこにある？
ＡＣは、
自分の
悲しみを
隠すのが
上手。
巧妙に
隠して
自分でも
どこに
隠したのか
忘れてしまう。
そして、
ある日
突然
飛び出させて
自分で
ビックリする。
その
自分で
仕掛けた
トラップに
激怒する。
「なんで、わかってくんないんだよっ！！」
「どうして、おかしいでしょう！？」
「信じらんない！！」
「意味不明」
「最低！！！」
「しょーーもな」
「もう、死にたい」
「終わってる」
このような反応をしてしまい
また
落ち込んでしまう。
「どうせ、誰もわかってくれないんだ」
「ワタシのことなんて、どうでもいいんでしょ」
「オレがいなくなっても、誰も悲しまない」
果たしてそうでしょうか？
あなたが悲しい気持ちを
抱き続けるのと同様に
あなたの側にいてくれる
あの人も
あなたの
苦しみや
悲しみを
理解することができないことで
悲しんでいるのだとしたら
あなたは
どう思われますか？
関係ないですか？
そんなの、ソッチが勝手に
悲しんでいるのだと
切り捨てますか？
自分のことを
こころから
心配してもらえることが
そんなに
怖ろしいですか？
その
答えは
あなたの
胸の中にありますよね。
苦しみ抜いた先に
何が
待っているのか。
【10月の無料カウンセリングのご案内】
10月8日（月）11：00～12：00
10月9日（火）19：00～20：00
10月11日（木）19：00～20：00
上記日程で無料カウンセリングをご提供いたします。ご希望の方は、下記メールアドレスまでお申込みください。
※ お一人様一回限りといたします。
・他の日程を場合はご相談ください。できるだけご希望日に添えるように調整いたします。
・Skypeや電話でも対応いたします。ご相談ください。
（場所）
カウンセリングサロン Anela
札幌市中央区（以下の住所は、ご予約時にご案内いたします）
地下鉄東西線の西18丁目駅より徒歩５分
（カウンセリング内容）
・アダルトチルドレンのチェックリストの実施
・あなたがお話されたいことを何でもお伺いいたします
（持ち物）
筆記用具
以上が無料カウンセリングのご案内となります。
ご希望の方は、下記アドレスまでご連絡ください。
anela0917@gmail.com
（担当心理カウンセラー）
村上なおと
※ 必ず事前にお申込みください。ご予約されずに来室されても、対応不可の場合がございます。
こころ穏やかに。
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