こんにちはーー😀
毎日、雨☂️が降り続くマレーシア。
外出は億劫になるし、
車は汚れるし、ゴルフ出来ないし。
早く乾季が来ないかなー。
何かバカでかい熱帯低気圧が
来てるようです。
当分雨が続きそうですね。
さて、
マレーシア生活では、
日本より安いものも、高いモノもあり、
安いモノ代表であれば、
ガソリン、高速代、野菜、フルーツ。
高いモノと言えば、乳製品があげられる。
ヨーグルトなんて、
この小さなサイズで、RM22から27,
大体800円から1000円。
大きなサイズで、RM40＝1500円位。
ほぼ、オーストラリアとかの輸入品です。
私はあまり飲みませんが、
牛乳も高いし、ちょっと臭い。
なんていうか牛臭いのです。
そんな中で、
最近ハマってるのが、
このギリシャヨーグルト。
Sungloというメーカー？の
プロバイオティクスの
ギリシャヨーグルト。
これが900mlで17リンギ＝600円ほど。
味がなかなかよろしいのですよ。
酸味、臭みもなく、
ギリシャヨーグルトならではの、
しっかり感があり、
腹持ちが良い。
何より腸活が出来て、
タンパク質が取れる。
私は毎朝オリゴ糖かけて朝食にしてます。
マレーシア産なのかなぁ。
無くなってきたから買いに行きたいけど、
雨だからなぁと思っていたら、
Grabでも変えました。
おすすめギリシャヨーグルトです。