こんばんはクローバー

妊活・体質改善サロン

名古屋矢場町「#エークルール」

オーナー 妊活セラピストAYAです。




昨日は風水薬膳茶の堀江昭佳先生といつもコラボさせて頂いてるヨガのりささんとの
【ヨガ×血流ワークショップ】でしたルンルン


お2人のコラボは本当に大好きで
今回もスタッフとしてお手伝いさせて頂きました爆笑ラブラブ






りささんの血流ヨガでカラダは癒されポカポカ
ランチはこの日のために作って頂いた「血流弁当」を食べて血流づくしっ!!






堀江先生の講演は何度聞いてもほっこりしますキラキラ




最後にやった「振り返りのワーク」では
今年入って半年で、出来たこと。出来なかったことを書き出し、今年の大晦日にどんな自分になっていたいかを想像して、それまでに何をしたらいいか。を考え見つめる時間で。
私は自分でもビックリするくらいこれに
めちゃくちゃ真剣に向き合えて
今年の年末が楽しみで仕方ない。てへぺろラブラブ




どんな自分になってたいか。っていうのがその日の夢に出てきたくらい強く残ったワークでした!!グッ笑笑


こうやって血流が良くなってる状態で
自分と向き合うとスイスイ本音が出てくるし
素直な自分になれてるラブラブ



女性にとってカラダにもココロにも
本当に血流は大事ですねっウインクグッ


どんな自分になりたいか。
幸せな自分になるには
まずカラダを整えることからラブラブ

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妊活・生理痛・生理不順・冷え性

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