今日は先生の診察も受けました☆
診察の結果。
私は水分の取り過ぎだったみたいです。
調子の悪い症状を全部言い当てられびっくりしましたΣ（ﾟдﾟlll）
水分摂取量は1日1.5～2ℓがいいと言われてますが、どーやら人によって水分の取り方は違うみたいです！！！
水太りしやすいから気をつけなさい。
と言われました。(￣□￣;)!!笑
無理して摂るのは辞めて、たくさん汗をかきトイレの回数が増えると理想の体質になるそうです☆
たくさん水分摂るの苦手だったので
これから楽になるぅ～(^ε^)♪
そして、昨日から早くも好転反応が出てきてしんどかったんですが、今日はすっかり調子が良くなったのでお散歩に☆
近くの休火山大室山へ☆
噴火口を1周して見えた景色たち。
