ピラティスワークショップ2回目 | パンジーとスノボちゃんと飲兵衛スノーボーダー
2018年10月12日 07時39分56秒

ピラティスワークショップ2回目

テーマ: ピラティス

昨日は村井千波さん(チナちゃん)のピラティススタジオcolorful bodyで、先月受けたワークショップに続いて2回目のワークショップに参加してきました!


Pilates Japan academyのワークショップ

『プレピラティス8シリーズ』①〜⑧のうち、

今回は②⑤⑥を受講


②ストレッチ編

⑤うつ伏せと四つ這い編

⑥背骨のカーブ編


前回と同じメンバー3人で受講
気持ちよく体を動かしながら、難しいこともいっぱい、頭の中もいっぱい、悩んだり、笑ったり、気持ちいい汗をかいて、充実の1日になりました!


真剣にノートを取る3人の写真!


講師のチナちゃんが写真撮ってくれましたが、みんなボールを挟んだまま全く同じ姿勢!
本人達は真剣必死(笑)

実は来月から、Pilates Japan academyのインストラクター養成コースに入ることに決めました
ゴルフ場の仕事は11月11日までなので、その後、絶妙なタイミングでコースがスタートするのを知り、考える間もなく即決しました。

そのコースに入る前に、まずは、このワークショップ①〜⑧をコンプリートします。

コースは11月から5月まで、
ちょうどスノーボードシーズンに重なってしまうんで、ボードのイントラの仕事が忙しい1月2月もあるし、かなり多忙になりそうで、コースの全課程をこなせるのか?また難しい解剖学的な勉強のほうも大丈夫なのか??不安もいっぱい、頭の中もいっぱいいっぱいだったりしますが、
楽しみながら頑張りたいです

今朝は普段使わない身体の部分が軽い筋肉痛で、身体が喜んでる(≧∀≦)!

なにより、楽しく気持ちよく!やっていきたいと思います!
ガンバー!

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