2015年*2018年生まれ
3 歳 差 早 生 ま れ 姉 妹 の 成 長 記 録
丁寧な暮らしを目指しながら
子どもたちの成長を記録していきます
低身長検査入院の2日目

【2日目】
早々と20時すぎには就寝しましたが
朝さ7時半に起きました
次女は絶食中で朝ごはんなしなので
関係なかったのですが
完璧寝坊でした
9時から検査が始まりました
昨日とった管に薬を入れて
30分置き?に採血していきました
途中血管が詰まり
使えなくなってしまい…
右手につけ替えることに…
ハプニングはありましたが
なんとか終わりました
午後からは栄養指導
体重身長体脂肪率を測りました
身長106.9cm 13.3Kg
※体重は衣服-1Kg引かれてるので実際は
もう少し重いはずとのことでした
この検査の数日前にインフルエンザの
隔離期間が終わったばかりで
体重減らしてました
多分14Kg位
(現在は15Kg台に戻ってます)
それを踏まえても
びっくりしたのが
体脂肪率3%
アスリートかな??
そして案外筋肉量もあって驚き
運動大嫌いなインドア派
縄跳び頑張ってたかいあるね!
栄養指導は基本的には
今の食事でOK
タンパク質を多く摂取できると
なお良いとのこと
お肉、魚、豆腐に芋等多めに
そして我が家は朝晩
プロテイン飲んでるのですが
褒められました
ジュニアプロテインのチョコ味
我が家の数少ないサブスクです
牛乳で飲んでるのも良いとのこと
継続していこうと思います
物価高騰で辞めようかと思ってたので
危なかったです
空いてる時間は
Switchしたり、宿題したり
お絵描きしたり
トランプしたりしてました
そんな感じで2日目終了
3日目↓