健康がいちばん!!次は・・

健康がいちばん!!次は・・

健康な体に戻るための生活記録。

Amebaでブログを始めよう!
新しく就業先を探すに伴い
リハビリのためプールでウォーキング。

頑張って40分歩き続けたー!

今、筋肉痛だけど。。
けど、この歳ですぐに筋肉痛くるって
今までないから、単に傷めたのかも叫び

足の痺れは相変わらずだけど
極力、気にしないことにした!

血流が良くなれば、働くことに対する
不安も少なくなるし。

ただ、3ケ月位、鬱々してたら
だんだん笑うことがなくなって
かなり暗い人になったと思う、、

鬱病ってか、鬱々病みたいな汗

はやく明るい生活に戻れますように。

幸せになりたいーグー