朝型生活

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2017年8月4日

7月末から、夫がランニングの練習を早朝に切り替えました。
残業により夜の練習ができない日が続き、ストレスを抱えている様子だったのが、朝練開始後、夫がまとう空気が驚くほどに変わりました。
しかも、夜の飲酒量も減っています。
私も早起きするようになりました。

朝は人を元気にしますね。


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この日の晩御飯はサラダと鰹のたたき。

パプリカをピーラーでスライスすると、皮が気になりません。
大発見をした気分です。

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