不真面目に陽気に生きる
  • 19Sep
    • 絵を描こう。心を自由にしよう。

      こんばんはー葛西あさみです。来月、画家のCBAさんという方と絵画教室をやるんですがね。みんな、一度で良いから、絵を思いっきり好きなように、描いてみてー!!!って、本気で、思う笑CBAさんと自分のことめーっちゃよくわかるし、普段、どんだけ頭を使ってるんだー!ってガッカリすると思う笑私たちって、「こうするべき」「こうあるべき」をよーく頭で考えて今まで生きてきたし、「どうすることが正解か?」に従って行動してきたと思うんですよね。それが、今の時代になって「好きなことやろうよー!」「やりたいことやろうよー!」とか言われても、「えぇぇぇ、どうすればいいんだー!」って思いません?あれだけ、頑張ってレールから外れないように生きてきたのに急に自由になれ!って言われても、困るんですけどー!!って。私も、2年前に独立したはいいが、はて、自分って何だろう?自分のやりたいことって何?周りに合わせて真面目な道を選んできたせいか、これといった強みも才能もありませんけどー??と何度も自分と向き合い、『自分は本当はどうしたいのか?』を何度も問い直してきたから、よーーくわかる。当たり前のように大学に行って(授業は真面目に受けとらんが)良い会社と言われるところに就職してそれなりに働いてきて。でもそんな自分の選択が全部間違ってたんじゃないかと思った時もある笑「本当は、○○に興味があったんだから世間体を考えず、その道を進めばよかったんじゃ?」とか。まぁ、そんなことを考えても仕方ないのですが・・。で、色々紆余曲折してきて思うのは、信じられるものは、やっぱり自分の感覚しかないということ。で、多くの人は、この感覚が死んでるんですよね。「こうしちゃ、ダメ」「こうしなきゃ、ダメ」「こんな自分は、ダメ」「こう考えないと、ダメ」色んな『ダメ』に自分の感覚が押し殺されてる。でも、もう、自分の感覚を解放して自分が心踊ることをやっても良い。自分を押し殺している全ての枠を取っ払って、もっと自分を出して良い。私はその感覚は、体感からしか得られないって思ってる。いくら、頭でわかっていても、体感として落ちていないと、また、「これでよかったのかなぁ?」って頭で考え始めてしまうから。体感したことって、残る。その感覚を取り戻す一歩が、絵画教室だと思ってます。自分を信じて良い。自分に安心して良い。私はこれで良いんだ!そう思える瞬間が絵を描いてるとあるのです。ってことで、来月やる絵画教室の詳細は近々ご案内しますねー(゚∀゚)今、場所を調整中でござる。続々登録してもらってます、LINE@とメルマガで先にお知らせしまーす。@wlg7971m で検索してみてください現在ご提供中のサービス個人セッションメルマガも書いてますゆるマガhttps://48auto.biz/asamikasai/touroku/sp/entryform4.htm

      24
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  • 16Sep
    • 大爆笑の講座から、生まれるもの。

      こんばんはー葛西あさみです。今日は講座でしたん。おうちでZOOMで。やーばーいー今日も大爆笑。なぜ、いつも私の講座はこんなにも大爆笑なのか。なぜ、変わり者?はみだし者?が集まるのか。って思ってたけど、私の活動のテーマは、『不真面目で陽気な人を増やす』だった笑忘れとったー。そして、みんなに言われて気づく笑にゃ!いや、でも、本当みんな、ありえないくらい素敵な人たち。なぜ、こんな面白い最高な人が来てくれるんだ!!と、もはやホラーかと思うくらい、チャーミングな人たちなのです。あ、不真面目に惹かれてるからか!こういうのとかかしら?笑あ、みんな、受講生です_(:3 」∠)_講師としてコーチとしてコンサルとして。人に何かを教える立場だから人の上に立つ立場だからだから、○○でなければいけないって、不要だなって、思う。そういうのって、相手の良さも、自分の良さも潰すんだなーって思う。今日なんて、どっちが受講生かわからないって感じの講座だった笑この写真の私の位置が既に講師感ゼロ、、!笑受講生より教えを請うているとこ笑あまりに的確に物事を捉えるメンバーがいて、葛西「先生!私も質問して良いですか?」って聞いてしまったよ笑🙋‍♀️それも、「あさみさんが作ってくれる場があって、こんなに好き勝手喋れるから色々気づくんですよー」って言われて、「そっかーそうなのかー」って思った。葛西、周りに教えてもらう笑そして、また一つ大人になる(゚∀゚)ありがたやー。こんなこと言っていいのかなっていう「言葉の自由」こんなことしていいのかなっていう「行動の自由」こうんな風に振舞って良いのかなっていう「表現の自由」その自由を制限している固定観念や先入観をぜーんぶ取っ払って、もっと自由に好きに生きて良いんだよー自分らしく生きてたら、それってハッピーを振りまくってことなんだよーってもっと伝えたい。のかも。って、講座を受けてるメンバーたちが教えてくれました笑本当、みんな、ありがとうヽ(´▽`)/ほほほ自分らしく生きてたら、周りが想像以上に色んなことを教えてくれる。その度に、そっか、こっちの道で良いんだなーとか、そっか、ちょっと道がずれてるかもーって都度、修正していけば良いんだよね。人は1人で生きていけないから。苦手なことダメなところはさっさと諦めて、自分だから自然にできることに集中!共生するって、大事!!現在ご提供中のサービス個人セッションメルマガも書いてますゆるマガhttps://48auto.biz/asamikasai/touroku/sp/entryform4.htm

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  • 15Sep
    • 大人こそ、遊びまくる。

      こんばんはー葛西あさみです。1人、ふらり、江の島。今日は、ただの?日記的内容です笑ベッドで書いてる、なう(゚∀゚)しかも、夜中、2時。明日は講座なのに笑私は、よく、アクティブだねーと周りから言われるのですが、超絶インドア派なんですよね。インドアの天才なんじゃ?ってくらい、家遊び?が上手い笑よく、家で何してんのー?って聞かれるけど、やることなんて無数にあって、いつも大忙しですよ_(:3 」∠)_絵描いたりーこの絵のタイトル、アンニュイYoutubeやDVD見て、音楽聴いたりーそれに合わせて踊ったりーこれは、YUKIちゃんNetflix見たりーこれは、深夜のママレードボーイ笑たまーに、料理をする。これは、網で焼いただけ笑みょうがと万能時とうがらしとエイヒレ。そして、飲む笑。最近じゃー、来客も増えたこパしたり、飲んだり。ね?忙しい!!笑そんなインドアな私を有難いことに、みんな、外に連れ出してくれるのです。シェアオフィスメンバーで、アウトドアオフィス借りたりーこれ、テーブルの上↓もはや飲んでただけ笑友達がごはん作ってくれたりー夜の魚釣りしたりー江の島行ったりーっていう。ただの、自己満日記でした笑私って、ほんと遊ぶの好きなんだなーって思う。でも、いい歳こいてーとか前は思ってて。結婚もせず、こんなフラフラ毎日遊んでて良いのかなーとかいつまでも、楽しいのが好き!なんて子供なのかなーとか良い大人なんだからクールに生きなきゃーとか。独立して1年くらいは、禁酒してたからね!笑謎の、禁欲!!こんなに、好きなのに笑でも、生きたいように生きることやりたいように振る舞うこと自分が自分であることを自分に許可したことで、随分と生きやすくなったもんだ。遊んでたって誰にも怒られないし笑自分が心から楽しんでたら、自然に周りは、楽しいことだらけになるんだなーって、やっぱり思う。だって、毎日楽しすぎだもん笑ってことで。私はもっとたくさんの人と遊びたいのだー!もっと心踊る楽しいことをしたいのだー!子供みたいにはしゃぎたいのだー!そしたら、自分らしさとかやりたいこととか頭で考えなくても、自然にわかるのだー!!とりあえず、直近は、絵画教室。画家のCBAさんと一緒にやるよん。あと、長期講座『カーニバル』を始めます(゚∀゚)人生が超絶生きやすく、めちゃ楽しくなると思う。自然体の自分を息するように自由に表現できたら、まーじーでハッピー!自分も、周りもね。あと、あと、延ばし延ばしにしてた個展をやはりやろうと思う!勇気が若干いるやーつ。もっと人生を楽しもうヽ(´▽`)/一緒に地球で楽しく遊ぼう🌏 現在ご提供中のサービス個人セッションメルマガも書いてますゆるマガhttps://48auto.biz/asamikasai/touroku/sp/entryform4.htm

      12
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  • 12Sep
    • 空想好きが、世界を救う。

      こんにちはー葛西あさみです。最近やたらと「話したい!」「飲みに行こう!」のお誘いが多く、夏が終わっても体内アルコール濃度は益々増すばかり・・・_(:3 」∠)_みんな、脳内ファンタジーを話したいんだと思う!脳内ファンタジーとは、その人の頭の中の空想というか妄想というか、その人独自の考え方とか物事の捉え方とか。(脳内ファンタジー命名、by葛西笑)熱海だよんファンシーでロマンチックで時にクレイジーな脳内ファンタジーを聞くのが、私は大好き。私のオリジナルの脳内ファンタジーと組み合わせると、まーじーで、会話がワンダーランドになり笑まぁいつもお酒が進む、進む。(お茶の人もいます笑)憧れだった画家のCBAさんとも、脳内ファンタジーを披露し合い、今やマブダチ?に笑そして、変顔をさせる(一応、掲載許可取得済み笑)で。この独自の、脳内ファンタジーを持っている人ってやっぱり話しててめちゃめちゃ面白いんですよね。私、脳内ファンタジーは、世の中を明るくすると思う。「何それ、めっちゃおもしろーい」「私にはない斬新な考えだわー」「そんなのもあり?私って、ちっちゃ!」ってなったら、生きることがもっと楽に、楽しくなると思う(゚∀゚)情報も物もこんなに溢れている現代で。脳内ファンタジーが世界を救う!と思ってる、なう。ってことで、脳内ファンタジーがおもしろい人に会いたい笑今、変なクリエイト活動を地味に進めてるんですが。く、くだらない・・でも、めちゃ、おもしろいってのを一緒にやってくれる人とか笑くだらなさの中に、お宝が眠っていると思う。才能、発掘!的なね。現在ご提供中のサービス個人セッションメルマガも書いてますゆるマガhttps://48auto.biz/asamikasai/touroku/sp/entryform4.htm

      24
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  • 08Sep
    • 笑って、はしゃいで、ふざける。

      こんにちはー葛西あさみです。うーみー!!🏖に行ってきたよん髪がやばい笑初島ー!天気が最高すぎたわたくし、8月はアホほど遊んでおりました笑そして、ビール摂取量も過去最高にヤバかったー_(:3 」∠)_講座やセッションでも大爆笑だらけだったなー。頭のネジ飛んでる面白い人しか、最近、来ない・・笑個人的に、8月は、「もっと周りの人をたくさん笑わせよう!」と、決めてたんです。くだらん目標でしょ?笑まぁ、笑わそうといっても、ただただ自分らしくいるのを全力で楽しんでいただけなんですが。その甲斐あってか?本当に、お腹抱えて笑う毎日だった・・!アスレチックで本気ではしゃぐの巻なんか、ほんの数ヶ月前?半年くらい前?まで、「ちゃんとしなきゃ!」「まじめにやらなきゃ!」「独立したんだもの、しっかりしなきゃ!!」って力んでいたのがアホらしくなるくらい、ゆるゆるしてても、良いことしか、ない。そう実感ができるのも、周りの人もとっても楽しそうだから。笑いしか起こらないから。クライアントさんもプライベートの人間関係も、驚くほど、良い循環が回ってる。大の大人の、こんな元気なピースって、なんか、超絶平和笑 withシェアオフィスメンバー今までガチガチに、まじめぶったり優等生ぶったりできる人ぶったり、してきたけど。 そういうのって全部、自分を守るためだったんだなーって思う。ぜーんぶ、やめて、よかった。私は、周りに笑いが溢れたり大爆笑が巻き起こるその空間と人の笑顔がただただ好きなんだと、気付いた。江の島ー!with同い年84メンバーこの日も、お財布を忘れた笑そして、確信した。普段から自分が笑ってたり人を笑わせていると、気分が上がらなくてなんだかなぁって日に、全力で誰かが笑わせてきたり笑いの神さまが降臨したかのようなハプニングが起こったり嬉しい報告や喜びが、たくさんたくさんやってくる。吹き出しちゃう動画とかくだらなすぎる写真とかほっこりするメッセージとか嬉し報告とか。いっぱい届いた(゚∀゚)なんか、すごいハッピーな世界ー!力みすぎ頑張りすぎ真面目すぎ 深刻になりすぎは、物事を複雑にさせる。どんな時でも、笑いに変えながら気楽にふふふーんって乗り越えていける力と、一緒に笑い合える人たちが周りにいる。それで充分、自分の人生を楽しく自分らしく生きていける。そんな、ふざけた陽気なファミリーを増やしていくことが、私のやりたいこと(゚∀゚)酔っ払いの新幹線乗車は、迷惑です笑🙅‍♀️今年も残り、4か月。やりたいこと、後悔なくやっていこー!心の自由を手に入れて楽しく生きたい人は、ぜひ会いに来てほしいヽ(´▽`)/クライアントさんが最近、伝えてくれた言葉↓私も、そんな気がするぜよ笑現在ご提供中のサービス個人セッションメルマガも書いてますゆるマガhttps://48auto.biz/asamikasai/touroku/sp/entryform4.htm

      26
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  • 02Sep
    • 才能の、見つけ方。

      こんばんはー葛西あさみです。「絵を描いて、売ってるんだー」というと、「私にはそんな才能ないから、羨ましいー!」と言われます。才能って、なんだろー?って思うんですが、私は、人を喜ばせられることだと思う。私は、元々絵を描くのが好きだったわけでもなければ、美術とか、逆に大嫌いで。絵なんて、全く上手くないんですよね。ほら、私が描くドラえもんなんてこんな感じですよ↓これ、めっちゃ時間かった笑「絵、上手いね!」とは言わないと思う笑私が「絵を描こう!」と思ったのは、周りの反応が良かったからで。何やら私が描いた絵で、人を喜ばせられるらしい!と、気付いたから。注)ドラえもんではありません笑ね?ほら!可愛すぎでしょ!こんなに人を笑顔にできるんだーこんなに人に喜んでもらえるんだーってわかったから、「もっと描こう!」と思ったんですよね。多分、周りの反応がなかったら、描いてなかったと思う。いくら絵を描くことにハマっても。そう考えると、自己表現として描いてるってわけでは、ないのかも。自分の才能は、いつも周りが教えてくれる。「私には何の才能もない」「私にはやりたいことがない」と思うんじゃなくて。人を喜ばせられること人を笑顔にできること人をハッピーにできること日常を見渡してみると、たくさんあると思う。そういうことから少しずつ始めていったら、そのうち、自分だからできる人を喜ばせられる「才能」に気付くと思う。周りの人が教えてくれるのが、才能。そして、才能は人を喜ばせるためにある。そう、思ふ最後にもう1回、載せちゃう。ぼく、ドラえもん・・・・・・・・・・・・・・・無料メルマガも書いてます『ゆるマガ』https://48auto.biz/asamikasai/touroku/sp/entryform4.htm講座、セッション、絵画教室、絵のご依頼、その他の遊びのご案内は、ゆるマガよりしてます(゚∀゚)

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  • 29Aug
    • 弱さを見せる、強さを持つ。

      こんばんはー葛西あさみです。先日、起業をしたいというクライアントさんから「自分が悩んだり 落ち込んでいる時、どうやって人の相談に乗ってますか?」と聞かれました。この質問、前にも何度か聞かれたことがあって。個人的に思うことを書いてみたいと思いまっす弾丸熱海旅行帰り。これ、すっぴんだ_(:3 」∠)_まず、悩んだり落ち込むことは誰にでもあるってこと。人間だもの。byみつを「悩んでる自分はダメ!」と思うから、「どうやって人の相談にのろー?」と思うのかな?と。私は普通にクライアントさんに言います笑「こんなことがあってー」「こんなことで落ち込んでー」「今、こんなことにモヤっとしてるー」とか。何かを期待して言ってるわけではなく、事実として言ってるって感じかな?(そしたら、ズバズバ言われちゃったりするよ。みんな容赦ないよー!笑)ただ、悩みといっても、何か今までと違うことに挑戦しようとしているから、ぶち当たってる悩み ですかね。少なくとも、人の成長に関わる仕事をする上で背中を見せるってことはめちゃ大事なので、何かに挑戦しようとしている姿勢、いつもと違うことをするのって怖いけど、乗り越えようとしている姿勢って、人の勇気になるので。そういう姿だったら見せて良いのでは?と思う。いつもと違う自分完璧な自分で起業しようとすると、苦しくなる。誰も、お客さんの前だけハッピーを装う人に相談したいとは、思わないだろーし。等身大のありのーままのー姿を見せれば良い。そのありのままの姿に自信がないのであれば、起業する前に、まずは心を整えて幸せになってくれーと言いたいでもまぁ、人間誰しも完璧じゃないので、弱さとか見せて良いって思います。人間なんて所詮、しょぼーいのです。私も、相当、しょぼい_(:3 」∠)_・・・・・・・・・・・・・・・無料メルマガも書いてます『ゆるマガ』https://48auto.biz/asamikasai/touroku/sp/entryform4.htm講座、セッション、絵画教室、絵のご依頼、その他の遊びのご案内は、ゆるマガよりしてます(゚∀゚)

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  • 25Aug
    • 要らぬ感情は、ぽーい。

      こんばんはー葛西あさみです。要らぬ感情を手放すと、どんどん生きやすくなる。要らぬ感情とは、・認められたい・わかってほしい・すごいと思われたい・良い人でいたい・気にしてほしい・嫌われたくない・傷つきたくないみたいな感じ。執着心も恐怖心も罪悪感も少しずつ手放していくと、ほんとーに心も体も軽くなる。毎日、ふざけたごはんしか食べてない体は軽くならんかも_(:3 」∠)_小さいこととか、どーでも良い。人にどう思われるとか、どーでも良い。色んなことがどーーでも良くなって、ただただ生きることが楽に楽しくなる(゚∀゚)不要な感情を手放した瞬間に、温かーい世界が訪れる。不思議なことに、それで自分も周りもハッピーなのである。新しい知識を増やしたり本を読みあさったりなんかしなくても、良くって。『何かを始める』よりも『何かをやめる』方がずっとずっと大事。不要な感情はバッと脱ぎ捨てて、裸になる。逆に、裸の方が周りから愛されるよ最初はおそろしやーってビビるけど、怖いのは、最初だけ。安心して、大丈夫(゚∀゚)・・・・・・・・・・・・・・・無料メルマガも書いてます▶︎ゆるマガ

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  • 22Aug
    • 問題にフォーカスしすぎない。

      こんばんはー葛西あさみです。最近、お話しを聞いていて思うのが、問題を問題にしすぎている人って多いなってこと。人と比べてしまう自分とか周りの目を気にしてしまう自分とかまぁ、色々悩んだりしますよね(´-`)それを、そんな自分が問題だ!すぐに解決しないと!と焦って大問題にすると、負のループに陥いります。そして、一気に根暗になる笑ケールビール(゚∀゚)私も一時期、問題を問題にしすぎて苦しくなったことがあり。それが、お金 についてなんですが。私、お金に関してめちゃめちゃ無頓着でして。お金のことを考えると上手くいかない。起業してから、「これくらい稼ぎたい!」みたいな明確な目標を持てない自分を責めたりしてたんですよね。そんなんじゃダメだーって思って、「何か自分に問題があるはずだ!」と、原因を探ったんですが。結果、探りすぎて余計苦しくなった笑そして、考えないで目の前のことをやってたらそれで上手くいく、と気づいた。ブラッターチーズ、好き(゚∀゚)まぁ考えると、父親との関係性とかお金に対する思い込みとか色々、原因はあったんですが。でも別にそこに対して、そこまで深く原因追求しなくてよかったよなって今は、思う。それによって、1〜2年は苦しんでいましたので。今思うと、長すぎる・・!時間の無駄使い_(:3 」∠)_問題は問題とするから、問題なのであって。別に、今悩んでいることとか上手くいってないこととかって、特に大きな問題ではない。一旦置いておくってこともできるし、よーく周りを見てみると、それを乗り越えられる「出来事」が現れたりするから。そこをひょいって乗り越えてみると、「案外、大丈夫やん!」ってなったりします。問題は、何にも問題じゃない。そして、自分を成長させてくれるものだから、そんなに深刻にならなくても大丈夫なのです・・・・・・・・・・・・・・・無料メルマガも書いてます▶︎ゆるマガ

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  • 21Aug
    • 爆速行動、なやつら。

      こんばんはー葛西あさみです。私が講座、セッションをして長期的に関わる方で、「行動できない」って実はあまり聞いたことがないワードで。(最初はもちろん言うけど、でも基本、数ヶ月くらいで、一切言わなくなる)逆に、みんなの行動が敏速、俊敏すぎて、こっちがビックリするくらい爆速行動!笑これってもしかして結構珍しいのかなー何でだろーって思って、考えてみました。(と言っても、全然考えてないけど笑)思うのは、■1人で行動してないってのはありそう。仲間がいるから、「私もやってみよう!」って思えるのはやっぱ大きいんだと思う。赤信号みんなで渡れば怖くない!みたいな。■行動は楽しいものだと思ってるなかなか行動できない人って、勝手に頭で作り上げた行動することで起こるかもしれない、『脳内恐怖』に負けているんですよね。ほぼほぼそんな事起こらないのに、「もし起きたら・・」に頭が完全支配され、足が動かない!みたいな。でも、みんな基本的に、行動って楽しいもんだと思ってる。私も、行動=ダンスだと思ってるので、らららーと踊りながら進んでいくイメージでいます。もちろん怖い時もあるけど、そこは、ドスコーイですそこは体育会系!相撲部。おす。Dancing on the earth という絵地球はダンスするように遊ぶ場所(゚∀゚)■基本、頭使わないこれ、バカとかではなく笑、(いや、バカなのか笑?)感覚的に、「これ、面白そう!」「これ、やりたい!」ってのに、ただただ素直。そう、お子ちゃま笑基本、私も頭なんてほぼ使ってないし、逆に行動できない時って、頭使って、色々考えてる時だったりする。■失敗の概念が崩壊気味なかなか行動できない人って、「失敗」が怖いのかなーと思うのだけど、「失敗は、おもしろネタ」「失敗は、かすり傷。絆創膏でも貼っとけー!」って感じだから、「なんか面白い事(失敗)あったら教えてねー!」くらいの感じでいる笑ってことで、まとめると。何も考えずにふふふーんと楽しんでるってことかなー?ベースは常に、「おもしろいか」笑深刻にならずに、ダンシング行動してたら、まーじーで基本的に良い方向にしか行きませんので。間違ったら、てへぺろ。って言ってる。人生は、苦しむためでも悩むためでもなく楽しむためにある。まぁ、色んなことあるけど、人生っておもしろいよねー!ってな感じで軽く動いてみたら良いのです(゚∀゚)無料メルマガも書いてます▶︎ゆるマガ

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プロフィール

葛西 あさみ

性別:
女性
誕生日:
1985年3月27日
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
国立大学進学、優良企業入社と、一見真面目な優等生ルートを歩むも、自分らしくいられず、違和感を感じる日...

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