こんばんは！
きのう朝起きたら顔がパンパンで呑み過ぎかと思ったら
韓ドラで泣き過ぎたせいでしたwww
人生枯れてますがまだ涙は枯れてないみたいです
そんな顔パンパン星人を通常に戻してもらったのが
久しぶりの賜の湯のサウナ♪
7時半位に行ったので何時もの常連さんたちとは逢えませんでしたが
15分×2、10分×2の4セットで2.8㌔減でした
サウナの後も露天で湯ったり～からの
平歯科医院さんの3か月に1度のメンテナンス
メンテの翌日は歯に物が詰まる日なんですよね～
さてもう3月ですから降ってもたいした事ないですね
春はもうそこまでやってきています
ではまた～♪