こんばんは!

株式会社エース 代表取締役

小松 亮です♪

 

最近、日中は30度を超える暑い日が続きますね。

 

暑い中作業をしていると、

だるくなったり、食欲がなくなったり(・・;)

何かと体調がおかしくなることもあるかと思います。

 

”体が資本”

 

というように、何をするにも健康が大切です!

 

 

健康であるからこそ

仕事においても最高のパフォーマンスが成り立つと思います。

 

健康な体をつくることも大切ですが、

体のメンテナンスをすることも大切!

 

例えば、僕はたまに整体で体を整えてもらいます(^^♪

 

Apple設立者の一人として有名な

スティーブジョブスは、

こういった言葉を残しています(一部抜粋)

You can employ someone to drive the car for you,
make money for you but you cannot have someone
to bear the sickness for you.
あなたのために、ドライバーを誰か雇うこともできる。
お金を作ってもらうことも出来る。
だけれど、あなたの代わりに病気になってくれる人は
見つけることは出来ない。

(参照:https://www.akiradrive.com/steve-jobs-last-words/ )

 

 

何もない時は、つい自分の体の心配を忘れてしまいがちですが、

不調になる前に整えることが大切だと感じます♪


整体の他にも針灸、ストレッチなど

自分に合った方法を

見つけてみるといいかもしれません♪

 

皆さんも元気に夏を乗り切っていきましょう!

 

こちらでも日々の気付きや考えなどを綴っています♪

https://note.com/kfc3150

 

 

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