あなたの中にある
強い恐れは何ですか❓
2期 ひか姐です
ネガティブな感情が湧く時は
その人にとっての本当の本当に
大切なものがそこにあるよって
旗が立っているようなもの。
不安､寂しさ・悲しみ・怒り
無価値観・罪悪感・嫉妬…
そんな感情が湧き起きる
反応する種(タネ)が
自分の内側にあるということ。
何を知って欲しくて
何を理解して欲しくて
何に気がついて欲しくて
そのネガティブな感情が
湧き上がって来たのか？
いつもは外に向いている
意識の矢印の方向を
がっつりと自分の内側へと
ロックオンして
自分自身の心の深海へと
深く深くダイビングして行く。
潜るのに慣れてくると
だんだん息も続くようになり
深く潜ることが出来るように
なって行く。
無自覚の領域を
深掘りして行くのも苦痛では
無くなって来る。
絶対に譲れない何か。
自分という人間が
大切にしていることが
少しずつ分かって来る。
強い痛みを感じた時ほど
そこには大切な強い思いが
眠ってる。
ネガティブな感情が湧く時
そこには大切なその人にとっての
価値観やものの見方・考え方が
反応の種(タネ)となっている。
感情を使って
誰かや何かを守っている。
子供だったから
自分からはそう見えた
そう感じたことをそのまま
そういうことにしておいたことを
大人になった自分が
新しい視点・立ち位置から
過去の自分と深く対話しながら
優しく見直しをかけて行く。
その作業は地味だけれど
自分自身との仲直りの旅でもあるし
本当の自分を取り戻す旅とも
本当の自分を思い出す旅とも言える。
周りから
大切にされていないと感じる時は
自分自身が自分のことを
大切に扱っていない。
軽く扱われていると感じるなら
自分が自分のことを後回しにして
ないがしろにしている。
自分の内側の深いところからの
アピールメッセージが
現実を創って見せてくれている。
自分自身との関係性を
築き直せたら最強の味方になる。
人に機嫌をとってもらわなくても
自分で自分の機嫌を取れるようになる。
子供の頃に何かを思い込んで
必死に誰かや何かを守ろうと
頑張って来た自分がいたことに
少しずつで良いから
気がついてあげて欲しいな。
まずは頑張って生きて来た
そんな自分を心から褒めて
ねぎらってあげて欲しい
自分自身に
感謝を伝えてあげて欲しい。
もう頑張らなくても
良いんだよって安心させて
あげて欲しい。
心が緩んだら
本当の本当は
どうしたかったのか
本当はその時
相手に何と言って
欲しかったのか
その答えに気がついたら
問題や悩みだったものが
消えてしまっていることも多い。
深く問いかけていれば
必ず答えを得られる瞬間が
やって来る。
アクセスリーディングでは
悩みを解決するというよりは
その悩みだと思っていることの
その奥にある答えを一緒に
見つけて行きます。
他では体験できない
インナートリップを
楽しめます
ポイントは
自分と向き合うのではなく
横に座って肩を並べて
じっくりと話を聴くスタイルで
自己内対話をすること。
自分自身とは絶対に
戦わないでね。
自分を無意識のうちに
ジャッジしてさばいていることに
気がついてあげて欲しい。
自分に最大限の思いやりを向けて
優しくハグをしてあげてね
あなたが
心から笑っていることが
世界を平和に変えて行くから。
全ての始まりはあなた
なのだから✨
代表理事の
大ちゃん(吉武大輔)が
アクセスリーディングは
在り方だと言った意味が
ようやく分かるようになりました
２期 ひか姐
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次期、詳細が決まり次第、お知らせします。
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