昨日から急激に寒くなりましたね。

 

一昨日までは半袖を着ていたのに

 

秋をすっ飛ばして本当に寒いくらいにまで。

 

一気に紅葉シーズンです♡

 

 

我がベランダでは

 

外気温が15℃を下回ると

 

「アガベ」という種類の可愛い植物たちを

 

室内に入れて温かい環境を作ってあげて

 

室内で一緒に暮らすシーズンが始まります。

 

これまた少~し面倒ではあるのだけれども

 

な~んか温かい気持ちになれる

 

この季節でもあったりします。

 

 

こんにちは。

 

AR3期の辻野純子(JUNJUN)です。

 

今夜はとっても綺麗な大きな満月が

 

ベランダから見えていました。

 

 

本日は牡羊座の満月です。

 

今年5月の射手座の満月から

 

毎月満月の日に

 

「Full Moon Reading Cafe」と称しまして

 

もう必要ではなくなった感情の手放しには最適♪と

 

「満月に開くリーディングカフェ☕」を

 

開催しています。

 

そして本日の開催テーマは…「寂しさ」でした。

 

 

皆さんは

 

日常の中で モヤモヤしたり 落ち込んだりすること。

 

またもういいもん!って 拗ねモードに入っちゃって

 

ひとりになろうと距離をとることってありませんか?

 

そして、その感情はどこから来ているのかを

 

考えたりすることはありますか?

 

 

特に本日は

 

テーマが私の主感情十八番である「寂しさ」でしたので

 

とてもよく分かる、あるあるがいっぱいでした。

 

 

 

寂しさの定義…とは

 

誰も理解してくれないと感じているときに生じる感情 です。

 

(アクセスリーディング協会 READING BIBLE より)

 

 

 

そして、理解してくれないって自分が感じているっていうことは

 

実は心の中では理解して欲しい!と思っているってことですよね。

 

そしてまた自分もそうだし

 

「寂しさ」さん あるあるでよく見受けられるのが

 

優れた観察眼をもっているということ なのです。

 

 

自分が孤立しないように周りをよ~く観察して

 

その場の状況判断をしています。

 

 

また優れた観察眼をもつが故の

 

結構 他者を理解できるようにも観察をしていて

 

そして立ち居振る舞います。

 

で、そこで・・・なんです。

 

 

他者を理解しようと頑張っているのは

 

とっても素敵なことだけれど

 

自分を理解してもらえるための努力を

 

理解してもらうための表現をちゃんとしている?

 

ってところなのです。

 

 

一生懸命、お相手を理解しようと努力はしているのに

 

私からお相手に対して、自分を理解してもらえるための材料を

 

お渡ししには、いっていませんでした。

 

 

なのに

 

理解してもらえずに理解してほしいのに、と拗ねるー((笑))

 

どうせ理解してもらえないから、と我慢するー((笑))

 

そして諦めるー((笑))

 

という消極的循環が・・・。

 

あ~・・・

 

 

意外と

 

自分から渡す、理解してもらえるための

 

アプローチが出来ていないってことに

 

気付けていない「寂しさ」さん、多い気がしています。

 

そういう私がそうでしたので。

 

 

ひとりになるために距離をとって

 

また良い状態を作り直すために

 

意図して自覚して離れるのはとっても素敵だけれど

 

私は、殻に閉じこもるために離れる、を

 

よくやっていたんだなーと感じます。

 

 

 

せっかく、よ~く観察したのならば

 

それを有効活用して、お相手が

 

受け取ってもらいやすい形にラッピングして

 

お渡ししていくほうが、お互いに豊かになれるよね~♡と

 

自分がどういう状態になっているからと

 

自覚して受け止められるようにもなりました。

 

 

 

お渡ししていくことに関しては

 

まだまだ色々とトライ中ではあります。

 

それでも分かって意識をもってトライしようとしているのと

 

何も起こさないのとでは、大きな差が生まれると感じています。

 

 

 

そんな風に

 

自分の心の動きや感情を理解して

 

いまを自覚出来るようになってきたのも

 

こうしてアクセスリーディングやリーディングカフェでの気付きを通して

 

感情と向き合ってきたからだと思っています。

 

 

そして、なぜかいつも不思議なことに

 

次回のFull Moon Reading Caféがやってくるまでの間に

 

そのテーマ感情を体感させてもらえることが多く

 

それって、そのテーマ感情を意識していると

 

そこを感じやすくなるのか、微細に感じ取れるように意識がそうなるのか

 

敏感に感知しやすい状態でリーカフェを迎えさせてもらえます((笑))

 

 

また自分のことって ほんと

 

自分ひとりだけではどうしても見えにくいものでもあるので

 

「リーディングカフェ」のようなそういった場で

 

自分の素直な気持ちをシェア出来るということは

 

余計なものを溜め込まずに気付きながら進んでいける

 

デトックス&パワーチャージ出来る魅力的な場だなーって

 

感じています。

 

 

毎月、多くのリーディングカフェが開かれていますし

 

また、そのリーカフェを開くためのセミナーも開催されておりますよ。

 

 

感情を知り、そして扱えるようになれる!ことは

 

想像以上にパワフルなことでもありますね。

 

 

詳しくはアクセスリーディング協会のHPにありますので

 

是非 ご興味がおありの方は覗いてみてください。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました♡

 

 

3期 辻野純子(JUNJUN)


 

講座情報

アクセスリーディング入門セミナー

2021年12月18日(土)10:00~13:00@Zoom

 

リーディングアドバイザー養成講座

2022年3月12日(土)13:00〜17:00/13日(日)10:00〜17:00@Zoom

 

●アクセスリーダー養成講座_5期

2022年7月16〜18日開催予定!

 

リーディングカフェ 全国で開催中
上記リンク先にて開催日時をご確認下さい♪

 

 

一般社団法人アクセスリーディング協会

お問い合わせ先:info@access-reading.com

 

アクセスリーディング協会推薦図書

代表理事 吉武大輔と天才コピーライターひすいこたろう氏の共著

 悩みも、失敗も、不安も、すべての出来事は、関係性を深めるために起きている!

 

 

代表理事 吉武大輔の著書『家族を愛する技術』

どうしても解決できなかった、家族関係の問題を解決する 家系図リーディング