体を変えるために摂るものを続ける目安期間

女性の生理周期に合わせて2種類のゼリーを食べ分ける、
朝井麗華プロデュース美容ゼリー
【meemo】

前回のブログで書きましたが、大好評につき、現在品切れ中・・・
楽しみにしてくださっている方々、本当に申し訳ございません！！

さてさて、今日はmeemoを続ける際の目安にもなる美容知識のお話を。

人間が何か変わりたい場合、何をおいても以下のような期間がかかります。
何か取り入れる際の目安にしてみてください

1か月・・・肌の変化
3ヶ月・・・内臓の調子の変化
10ヶ月・・・骨の細胞の変化

各細胞が入れ替わるには、それぞれこれくらいの期間がかかるのです。
例えば美肌効果を期待して何か取り入れた場合は、化粧品でもサプリメントでも1か月続けた以降に効果が現れるという事です。（肌細胞のターンオーバー（細胞入れ替わり周期）は正常で28日。リズムが狂っている方ですとこれを越えて1か月以上かかる場合もありますが）

meemoはバストアップやPMS改善が目的で摂取されている方が多いかもしれませんが、肌にも好影響のハーブ達が満載。なので、meemoを始めて1か月過ぎた頃にまず美肌効果・お肌の変化を感じられる方が多いと思います

そして、内臓の細胞が入れ替わるのに要する期間は3ヶ月。例えば、胃腸や肝臓をいたわるサプリメントや食習慣は、それをスタートして3ヶ月経ってからやっと変化を感じてくるのです。

残念な事にこの原理を知らなくて、1週間とか1ヶ月位やってみて「なんかあんまり効果ないなー」って辞めちゃう人多いでしょー

。ちがーう

内臓（いわゆる体内環境ですね）変化は3ヶ月経って、やっとそれからだよ

というわけで、meemoからみんなが求めたい効果はコレね

バストアップもスタイルアップもまずはホルモンバランスの安定が大事。ホルモンバランスは子宮だけが司るのではありません。もちろん子宮の調子も大事ですが、ここだけ元気になったからといってホルモンバランスが整っちゃうほど、人間の体はあまくないです

内臓の調子=体内環境を整えてこそ叶うものがあります

女性ホルモン周期にアプローチするのがmeemo。このグラフのような理想リズムにしていくのは個人差あれど、やはり内臓系へのアプローチなので3ヶ月以上かけて整っていく、といった感じ。

meemoは、胃腸をはじめ、各臓器達が喜ぶ、元気になるハーブ達をふんだんに配合。体内環境を整え、元気な体作りにアプローチします

バストアップやPMS、生理周期、といったところへの効果は4ヵ月目以降から実感し始める方が多いかな

そして

本当の本当の体質改善は、本来「1年」単位で見なきゃなの。
骨の細胞まで入れ替わるのはなんと10ヶ月かかると言われています。なので、体のために何か新たなものを始めて効果の本質を体感するには、1年スパンで考えましょう。

漢方薬や食事療法やサプリメントなど、本当に変わりたい、改善したいであれば、一過性ではなく、1年サイクルを目安にするのが正解

かつてひどいアトピーや顔中ニキビ体質だった私が、劇的に体質改善した❝クレイ内服❞も1年程経った頃に「あら？そういえば最近体が痒くないかも・・・」という感じ

20代後半、バストアップのためのハーブ粉末をそれぞれ取り寄せて飲み分けしていた頃も、たかだか数か月では効果実感しなかったなぁ。その当時は面倒くさくてそれは数か月で辞めちゃったんだけどね

なので、meemoをはじめ、サプリメントなどの効果の本質を得るには、その影響が体を満たす10か月を超えて以降、1年を見て頂くのが一番の理想

昨日お客様に、
「麗華さんは、ものすごい忙しそうだし睡眠も少なそうなのに、なんでいつも元気ハツラツで肌トラブルとかもないの？？」
と聞かれた時に、

「なんでだろー。確かにちゃんと寝てないし、食生活もむちゃくちゃだし・・・。あ！それはきっと」

さて、その答えは

『良い物を長年続けて培った、そのベースが私の体を作っている』

ですです。

私の著書（『水毒を溜めない人は美しい』）やmeemo誕生秘話を知ってくれてる方は分かると思いますが、私は続けるものはずっと何年も続けているのです。

著書で紹介している、内服系で言うと、
・クレイ内服　（25歳～）
・アサイベリー　（29歳～）

これらはホント長いですねぇ
そして今年に入って

・酵素ドリンク「LLE82」

・美容ゼリー「meemo（ミーモ）」

これ以外は皆様に誇れるような内服系は特にしておらず・・・。逆に美容家とは名乗れないほどいい加減な食生活だったりします（どんなかは言えないレベルなんでナイショ♡）

でも、お客様に言われた通り、確かに肌トラブルないし、風邪ひくこともないし、私は元気だなー。バーテンダー当時（26～29歳）はその店のスタッフ達に「レイカって体力ないよね」と言われてた私なのに。

体を変えるにはやはり、何事も習慣です

何かを取入れる際の参考になったかな～～