今回は結構､肩回りや肩甲骨がカチカチです。
ここ最近、座椅子に座ってパソコンをやっているし相変わらず、猫背ですからね。
今日のマッサージでちょっと改善したみたいです。日頃からしっかり動かしていかないとまたこり固まってしまいます。
次回のリハビリはまた2月の中旬。
次回で最後にしようかと思っている。
もういいかなと思いつつ、続けてきたけどそろそろ切りつけないとな。
最近はプログラミングばっかりやっています。全然成果出てる気がしないですが。 (´ω`)
悪い頭だと困ります。
でも、ずっとやってみたかったのでこのまま続けてみようと思います。
今のうちに一気に覚えてしまいたいなぁ。
ぼちぼち仕事増えだしたので、まぁ地道にやっていくかな。
では。