永久変換型 アダルトチルドレン克服10のメソッド

「10個の変革」が「永続的ターニングポイント」に変わる!
あなたの見えない10個のトラウマを全て見つけ出し、
アダルトチルドレンを最大の自己肯定感に変えてしまう
具体的な方法に興味ありませんか?


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こんにちは^^

 

永久変換型「アダルトチルドレン克服」10のメソッド

専門カウンセラーの崎浜晋吾です。

 

 

先日も、コミュニケーションの講師として、

出張で講座をしてまいりました。

 

 

コミュニケーションのコツは、相手と自分の立場の違いや、

上下関係がある中でも

誠実さを持ちながら、「人として対等であること」。

 

それがあると「対話」になります。

対話の対という字は対話の対なんですね。

(と、崎浜が思っているだけです笑)

 

例えば、親子であったり、上司部下であったとしても、

役割の違いはあれど、人として自分を上にしたり下にしたりしない、

ということですね。

 

対等さが大事だから、上司でもタメ口でいいのね!というのは

違います(笑)

 

さて、講座の中で、ロールプレイをしてもらうのですが、

今回は、相手に注意をするときにどう「対等に」「誠実に」「率直に」

伝えられるか、というテーマでしてもらいました。

 

その中で、ある方が同僚に対して、とても謙虚に「下から」

へりくだって、「申し訳ありませんが、

この時間帯は電気をつけないことになっているので、

消していただけると、大変助かるのですが~、

本当にすいません~」

 

といった感じで、相手に注意をしていました。

別に悪いことをしているわけではないので、

何度も謝る必要はないのですが、

このように何度も謝ったり、態度をすごく下手にすると、

人間関係において自分を「下」にしてしまいます。

 

でもこれって、日本だと「美徳」と

されますよね?

 

あの人って謙虚でいい人よね~

 

ってなります。

 

そして、アダルトチルドレンだとこういう

態度になってしまう方が多いのです。

 

そして、人間関係でとても窮屈さや

自分ではない、自分らしくない、という感覚を持っているのでは

ないでしょうか?

 

でも、実はこれって「相手を見下している」

可能性があります。

 

アダルトチルドレンだと、つい自分を「下に」

してしまったり、丁寧さを意識するあまり

へりくだりすぎてしまったりしますが、

 

実は、「相手を見下していた」ことに

僕自身も気づかされるきっかけがあり、

大変ショックでした(笑)^^;

 

自分を下にしているつもりが、相手を

見下していたなんて・・なんと残念な。。

 

というわけで、

次回、「自分を下にするとき、相手を見下している」

というテーマでメルマガでお届けします。

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花

 

 

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