こんばんは、豊村まなえです。
こちらでもチラッと書いたような書いてないような・・・
ファスティング10日間を終えまして今日から回復食です。
回復食っていっても具なしの味噌汁と発酵玄米なのでファスティングとあまり変わらないような気もしますが・・・で、お腹すいた。
なんかつまみたいが我慢、我慢
先日、病院で先月受けた血液検査の結果報告でした。
３ヶ月に１回は血抜いて検査してるんだけどね～、私の血管が細いから血抜くの大変で～
今日は血液検査ってわかっている日は診察終わったらお湯の入った氷枕（この時点で名前が間違っている）を抱えてます。そして大量に水を飲む←こうするといいらしい
そんなこんな頑張った血液検査の結果ですがだいぶ良くなってました
一番下ね。
左から
２０１６年７月５日 ２２２００
２０１７年２月７日 ８２８ このときのブログ
２０１７年８月８日 ４７５
基準値が４５０未満なのでほぼ基準値まで近づいています。
まだちょっと足に炎症が残っているけど今はほとんど大丈夫
相変わらずのタンパク質不足は指摘されましたが（だってプロテイン作って飲むの忘れるんだもんね。
あ、あと体重の増加も指摘されたわ）体の炎症指数をみるTARCの値が下がってきたのがうれしい。
残るはステロイドで色素沈着になったお肌をきれいにすることだなぁ
最後までお読みいただきありがとうございます。
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場 所 豊見城市社会福祉センター
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