こんにちは。
最近やらなければいけないことが山ほどあるのに体がなかなか動かず。
ひたすら眠い。
クレイのせいか、クレイのお陰か…。
みんなじゃないけどクレイをすると眠くなる方います。
体の反応、休めってことなんでしょうねぇ。
ただの寝不足ともいえますがねぇ。
お母さんってだいたいそうだと思うけど睡眠不足多いしね。
そんな中、体力つけに
昨日はニクの日
糸満市の牛庵へ、肉食女子会
ランチを遅めに行ってしまったのでお目当てのステーキは売り切れ
昼間っから焼肉ランチにしました
これで一人分
多分1000円。
次女のソフトクリーム
も一緒に払ったから多分なの。
も一緒に払ったから多分なの。もちろん完食しました
不摂生・・・怒られそうだからいっとく！
ニクの日は月一だからねぇ
そしてね、今私が知りたいのがこちらです。
食養生（こちら講師の由先生のブログ）
（こちら講師の由先生のブログ）
５月に受けた東京での望診法、講座の間にチョコチョコ顔を出す食養生の話。。。気になる・・・
○○の毒消しってすごすぎます。
当たり前ですが毎日の食生活はきちんとしたほうがいいしそうすべきだと思ってます。
でもね、昨日のようにお友達と食事にいってこれはヘルシーじゃないから私は食べないとか参加しないとかってさみしくないですか？
（↑ほんとにこんな人私の周りにいました）
たまのお食事会を楽しめるように私はここ沖縄から受講します。
行けるのならライブ感ただよう直接受講がいいけど遠隔地でもテキスト受講ができるのが今回の魅力。
いつもの食事が気になってる方は要チェックですよ～～
内臓強化プロジェクト『健康軸を作る季節の食養生ワンデイセミナー』
最後までお読みいただきありがとうございます。
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