こんにちは 

 

心屋認定講師・心理カウンセラー 

 

田中佐緒利です。 

 

 

 

私のところにお越しくださる方の多くに 

 

親の望む理想の娘じゃない罪悪感 

 

親の期待に応えられない罪悪感で苦しんでいて 

 

自分が幸せになることに 

 

ものすごい抵抗を持たれている方がいます。 

 

 

 

過去の私がそうだったから 

 

きっとそういう人が 

 

お越しくださるんでしょうね。 

 

 

 

 

お母さんが笑ってるとそれだけで幸せだよね。 

 

お母さんに笑っててほしいよね。 

 

お母さんがつらそうだと本当につらい気分になるよね。 

 

 

 

お母さんは子どもがつらそうでつらかったんだって。 

 

私が、鬱のときね。

 

お母さん、私の前で全然幸せそうじゃなかったの。 

 

妹や孫たちといるときは

 

本当に幸せそうなのに

 

私の前では苦しそう・・・つらそう・・・

 

そんな風に感じていました。

 

 

 

そりゃそうだよね、娘が鬱なんだもん、そりゃつらいよね。 

 

でもさ、そのお母さんを見て

 

私がいるからお母さんは苦しんでいるんだなぁーと

 

ますます自分の存在を否定してたんだよね。 

 

あの頃。

 

私さえいなければ、田中家は幸せなのに・・・

 

そう思っていたんだよね。

 

 

 

 

お母さんが悪いって言ってるんじゃないよ。

 

これ大事。

 

もちろん私が悪いわけでもない。

 

これも大事。 

 

 

 

 

お互いにね

 

お母さんに幸せでいてほしい。 

 

娘に幸せでいてほしい。

 

そう願っているんだって気づいたの。

 

 

 

罪悪感でいっぱいになるってことは

 

お母さんの幸せな姿を見たいのに

 

それが見れないのは自分のせいだから

 

自分が幸せになっちゃいけないんだって

 

思ってるんだって気づいたの。

 

 

 

お母さんは私の幸せが見たいんだって

 

気づいたの。

 

 

 

 

私が幸せそうじゃないから

 

お母さんも、苦しんでいるんだって気づいたの。

 

 

 

お母さんも娘の私の幸せを願っている。

 

そして私もお母さんの幸せを願っている。

 

お互いがお互いの幸せをただ願っているのなら

 

まずは私が幸せになればいいんじゃないか?

まずは私が幸せになろう!

 

って思ったんだよね。 

 

 

 

お母さんの幸せは、私が幸せになること。 

 

私はお母さんの笑ってる顔が見たいんだもん。 

 

私が笑えばお母さんも笑う。      

 

 

 

 

そして、私が幸せになるって決めたんだ。  

 

 

 

 

お母さんは理想の娘になってほしいわけでも

 

期待に応えてくれる娘になってほしいわけでもない。

 

 

 

 

ただ、幸せに生きてる娘が見たい!

 

我が子が幸せであってほしい!

 

そう願っているだけなんだ。

 

 

 

じゃあ、私が

 

好きなことをして

 

楽しんで

 

喜んで

 

幸せいっぱい生きているってことが

 

親孝行になるんだって気づいたの。

 

 

 

 

罪悪感と不甲斐なさをいっぱいお母さんに届けるのではなく

 

愛と笑いと感謝をいっぱい届けるだけでいいんだって気づいたの。

 

 

 

愛と笑いと感謝をいっぱい届けるには

 

私は我慢して生きている場合じゃない。

 

私は自分を幸せにしよう!

 

そう決めたのです。

 

 

 

 

もちろん、最初はお母さんもビックリします。

 

そんなことして大丈夫なの?

 

って心配もします。

 

 

あなたは自由で良いわねーーって言われて

 

ちょっとチクってなるときもあったけど

 

お母さん、本当に「良いことだ」と思っているんだと思うのよ。

 

 

 

私はそんな風に生きられなかったけど

 

あなたがそんな風に生きてくれて

 

心底嬉しい

 

って思っているんだと思うよ。

 

 

 

 

お母さんの期待に応えられない罪悪感

 

親の理想の娘になれない罪悪感

 

そんなことで苦しんでいるあなたを見る方が

 

お母さんは苦しいんだと思うよ。

 

 

 

まずは、あなたから幸せになろう。

 

あなたから笑おう。

 

あなたから自由になろう。

 

 

 

お母さんを幸せにしたいのなら

 

なおさら

 

あなたから幸せになろう。

 

あなたから笑おう。

 

あなたから自由になろう。

 

 

 

 

 

心屋上級認定講師・田中佐緒利(さをりん) 


自己紹介

https://ameblo.jp/abyssinian23/entry-12256942005.html

 

 

個人カウンセリングをご希望の方はこちら

https://ameblo.jp/abyssinian23/entry-12241496150.html

 

 

心屋塾初級セミナーのご案内

https://ameblo.jp/abyssinian23/entry-12257205005.html


マンツーマン初級セミナーのご案内
https://ws.formzu.net/fgen/S87807561/


心屋塾上級ワークショップ開催へ向けての私の思い
https://ameblo.jp/abyssinian23/entry-12354757990.html

 

 

 

■近日開催のセミナー・イベントのご紹介
〜現在参加お申し込み受付募集中です〜

3月16日(金)13:30〜16:30
こころの大富豪トークショーin名古屋


日時:2018年3月16日(金)
時間:13:20開場 13:30〜16:30(予定)
場所:名古屋駅 オフィスパーク名駅
カンファレンスセンター 705
参加費:18,000円(事前銀行振込)


詳細、お申し込みはこちらまで
https://ws.formzu.net/fgen/S15378284/

image
 


3月30日(金)16:30〜18:30
心屋塾オープンカウンセリングに登板します。

心屋塾オープンカウンセリングとは
http://www.kokoro-ya.jp/counseling/counseling-open/
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S73853435/




4月7日(土)13:30〜19:30
4月8日(日)11:00〜18:30 
*2日間の日程で行います。
心屋塾上級ワークショップ開催

https://resast.jp/events/244378



4月14日(土)11:00〜18:30
心屋塾初級セミナー開催

https://www.reservestock.jp/events/211763
 




〜招致イベントのご案内〜
招致のお知らせ〜【 募集開始 】秋田由理さんのA Circle of Prayers @新大阪

「A Circle of Prayers (祈りのクラス)@新大阪」

日時:2018年3月23日(金)14:00〜18:00
場所:新大阪駅徒歩10分のさをりんセッションルーム(お申込みの方のみ住所をご案内します)
人数:7名さま ( 残4名さま)
費用:1万円(事前振込、振込手数料はご負担ください)

 

お申込み方法:こちらのフォームにご入力ください。追ってご連絡いたします。

 

 

詳細・お申し込みは、由理さんのブログで。

 

人生の変化のときに立ち会う女・秋田由理〜算命学と臨床心理学を共に従える能力者〜
http://yuriakita.com/