こんにちは

 
田中佐緒利です。
 
 
 
 
 
よく聞く言葉
 
「嫌われたくないから…」
 
 
 
 
嫌われるのが怖くて
 
自分に嘘をつく。
 
 
 
 
楽しくないのに
 
楽しいフリしたり
 
 
嬉しくないのに
 
嬉しいフリしたり
 
 
ほんとは静かにしてたいのに
 
はしゃいだり
 
 
ほんとははしゃぎたいのに
 
おとなしくしてたり。
 
 
 
 
だって嫌われたくないから。
 
 
 
 
私のこういう面があるから
 
周りと比べて
 
こういう面が劣ってるから
 
ここをなんとかしないと
 
嫌われるから
 
がんばってなんとかしないと!
 
 
 
 
 
嫌われるのが怖い人っていうか
 
私は嫌われ者だ!って思いこんでいて
 
嫌われないようにしようとがんばっている人って
 
 
 
 
まぁーーーこれ言っちゃアレですけど
 
ご自分で思ってる「私のここが原因で嫌われる」のその原因は、関係ないです。
 
 
 
 
その原因があろうがなかろうが
 
嫌われないようにしようとがんばっている人は
 
嫌われます!
 
 
 
 
あーーーーーー残念!
 
 
 
 
 
嫌われないようにしよう!
 
好きになってもらえるようにがんばろう!
 
 
 
嫌われます!
 
 
 
 
ていうか
 
どんなことがあっても
 
あなた自身が
 
また嫌われた!
 
と受け取るでしょう。
 
 
 
 
 
 
私はこの人に嫌われている。
 
これって、自分では自信のない臆病な自分を感じているかもしれませんが
 
結構、傲慢な考え方だったりします。
 
 
 
 
そもそも、あの人の中で
 
あなたは「嫌い」と位置づけられるほど
 
大きな存在なのでしょうか?
 
 
 
「嫌い」って認識されるって
 
かなり深い関係だったり
 
かなり意識を向けている相手です。
 
 
 
 
好きでも嫌いでもない
 
っていうか
 
そんな意識もしたことがない
 
 
 
そういう人の方が圧倒的に多くないですか?
 
 
 
 
出会う人出会う人
 
すべてを「好き」か「嫌い」で
 
ジャッジしますか?
 
 
 
 
しないですよね。
 
 
 
 
気持ちいいエネルギーか
 
そうでないかは
 
感覚的なもので瞬時に判断してたりするけど。
 
 
 
 
むしろ
 
「嫌い」って認識されたら
 
あの人があなたに意識を向けている証拠です。
 
 
 
 
存在しない人から存在する人へ昇格したくらいです。
 
 
 
 
そもそも、人って
 
そんなに嫌われないんじゃないかなぁ?
 
って思ったりもします。
 
 
 
 
そんなに「嫌われたらどうしよう?」
 
「嫌われたくない!」って
 
毎日、頭の中いっぱいにするほど
 
人って、嫌われないんじゃないかしら?
 
 
 
100人いたら100人全員に
 
好きだと言われたい!
 
そう思うから自分を苦しめるような気がします。
 
 
 
 
相性の良し悪しや
 
価値観の相違などがあって
 
好きな人も嫌いな人もいて普通なんですよね。
 
 
 
なんか合わないなぁー
 
なんか居心地わるいなぁー
 
って感じる人がいて普通なんです。
 
 
 
 
それが、
 
自分のこういうところがあるから
 
あの人が私を嫌ってるんだ
 
いろんな人に嫌われるんだ
 
ってなるとややこしくなる。
 
 
 
もともと相性が悪い組み合わせなのかもしれない
 
そもそも近づかない方がお互いに気持ちがいいのかもしれない
 
 
 
そこにムリに嫌われないようにしよう
 
好かれるようにしようってがんばるから
 
余計に苦しくなってしまう。
 
 
 
嫌われてもいいじゃないですか!
 
自分のことを嫌う人がいてもいいじゃないですか!
 
 
 
100人全員に嫌われるなんてことはありません。
 
嫌ってくる人に
 
嫌いにならないでーー!とエネルギーを注ぐ必要はありません。
 
 
 
ありのままのあなたを
 
そのままで愛してくれ
 
受け入れてくれる
 
そんなあなたが好きだと言ってくれる人がいるでしょう。
 
 
 
わざわざ、好きだと言葉にしなくても
 
そんなあなたを受け入れてくれている人や場所があるでしょう。
 
 
 
好きも嫌いも関係なく
 
そんなあなたを受け入れてくれている人や場所があるでしょう。
 
 
 
自分が受け入れられている
 
まずはそれを認めましょう。
 
 
 
あなたが
 
こういうところがあるから嫌われるんだ」と信じている
 
こういうところを百も承知で
 
そんなところもあるあなたを受け入れてくれていることに
 
気づきましょう。
 
 
 
あなたは自分では「こういうところ」が大嫌いで
 
ダメなところで
 
人から嫌われる要素だと思っているかもしれませんが
 
あなたの周りには
 
あなたのそういうところが好きなんだ、
 
それこそあなたの魅力なんだ!
 
と思ってくれている人もいます。
 
 
 
 
100人全員に嫌われないって不可能です。
 
そもそも100人全員があなたを知っているのかしら?
 
嫌い!って言われるまでになったのかしら?
 
 
 
 
そして、
 
「嫌われたくない!」から生まれるエネルギーは
 
「嫌い!」のエネルギーです。
 
嫌われたくない!ってがんばれば、がんばるほど
 
あなたからは「嫌い!」のエネルギーが放出されています。
 
 
嫌われたくない!って相手に迎合すればするほど
 
相手には「嫌い!」のエネルギーが届きます。
 
 
 
そりゃーどんどん険悪にもなるし
 
どんどん距離を置かれます。
 
 
 
嫌われたくないのーーーー!!!!!のエネルギーは
 
あんたなんか嫌いーーーー!!!!!のエネルギー。
 
 
 
嫌われてもいい!ってブツブツ唱えながら
 
あなたらしくいるだけでいいんだよ♡
 
 
 

 

 

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