体調崩して1週間近くダウン、、 | 小津剛 日誌 「メンタルコーチング & 女性勉強会 GLplus」

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20年以上やっているメンタルコーチングと10年以上継続している勉強会などの日誌です

この1週間の日誌:

実は体調を崩してちょうど1週間思い切り休んでました。数名のコーチングのクライアントが今けっこう大事な局面だったのでそのセッションをキャンセルしてもらったのは申し訳なかったのですが(もちろん他の面談もそうだったけど)、前半は高熱と喉の痛みがひどくてオンラインでも無理そうだったので仕方なく、、いやー、4日ほどは本当に辛かった、、

 

一昨日くらいからは徐々に復帰して、今日も午後は近所のカフェで講座の動画編集をやってました。対人業務は週明けから。

 

しばらく読書などもあまりできなかったので、映画とかいろんな動画をすごい量をダラダラみて、インプットはそれなりにかなり行ったと思う。

 

仕事から思い切り距離を置く機会の大切さはわかっていても普段はなかなかできないので、こういうタイミングを逆に活かしていきたいものです。

 

昨夜は勉強会のwebに簡単な主宰者コラムを書きました。

 

 

今日は以上です。