Mossa 新曲

テーマ:

こんばんわ。

もう12月ですね
どんどん寒くなってきましたねー!

初雪はいつ見れるんでしょうかー??


さてさてエイブルでの12月と言えば。。。。

そぅ!Mossaが新曲に変わりました
たくさんのご参加ありがとうございます!


素敵な腹筋を作れるプログラム 
Group Core 30分
{D339FD71-205E-463D-BB18-A316882952CA}



筋力トレーニング、有酸素運動、バランストレーニングなど様々な要素を取り入れたプログラム
グループアクティブ 60分
{FDC1EE73-0BA9-43DF-93A1-8C048D2C6E3A}

1ヶ月は同じ音楽と同じ動きでどのレッスンもマスターしていきますので、是非、初めての方でもお気軽にご参加いただけます!
まだまだコラボレッスンが続きますので!
是非、ご参加ください!!!




TAKUMA,,,
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