3月トピックス~コレステロールの秘密~ | 愉快な広島店 スタッフのブログ
新型コロナウイルスに関する情報について

愉快な広島店 スタッフのブログ

「ライフスタイル フィットネス」の創り方

皆さんこんにちは!

 

フロントスタッフの蓬莱です星

 

私事ではありますが、先週の水曜日に私の姉の第一子が産まれましたお祝い!!

ずっとできなかった抱っこをようやく先日することができ・・・

 

赤ちゃんの匂いがして、とても幸せな気持ちになれましたラブラブ

 

 

 

それでは早速今月号のトピックス「コレステロール」についてご紹介していきます上差し

 

コレステロールと聞くと、あまり良いイメージを持たない方もいるかと思いますが・・・

 

そんなコレステロールにもたくさんの効能があり、2種類あります左差し

 

LDL(善玉)コレステロール⇒余分なコレステロールを回収して動脈硬化を抑える

HDL(悪玉)コレステロール⇒肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割がある

       増えすぎると動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞を発症させる  など

 

他にもレシピや、コレステロールの役割等も記載してあります!

 

詳しくはトピックスにて!!

 

 

コロナウイルスが流行っているこの時期ですタラー

 

皆さん手洗いうがいには十分注意しましょう左差し

 

それではまた来月号もお楽しみに~完了バイバイ