はちみつの効能 | 愉快な広島店 スタッフのブログ

愉快な広島店 スタッフのブログ

「ライフスタイル フィットネス」の創り方


テーマ:

皆さんこんにちは!

 

 

フロントスタッフの蓬莱です星

 

今月4月号のトピックスのテーマは「はちみつ」についてです上差し

 

はちみつってカロリーが高そう、値段が高い・・・そう思っている方もいると思います。

 

 

実は!そうではありません!!

 

1本で何約にもなるので決して値段が高くないと実感できると思いますキラキラ

 

また、カロリーが高そうと思われがちですが、実は砂糖よりも低カロリーなのですウインクダイエットにも有効的♪

 

 

 

ちなみに・・・はちみつの甘味は砂糖の約1.3倍の濃度があります!

 

さらに砂糖大さじ1が約9gに対して、はちみつ大さじ1は約21g。

 

はちみつの方が重いため量は少なめで。甘くなりすぎてしまうことがあるので使用料には注意です注意

 

また、肉や魚の臭みを消す効果などにも期待できますOK

 

 

詳しくはトピックスにて~キラキラ

 

また来月号もお楽しみにニヤリ

 

広島スタッフさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ