腰痛・肩こりのある方のおすすめプログラム | 愉快な広島店 スタッフのブログ

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こんにちは!
フィットネスの島本ですニコニコ

2019年になって
もう2か月が過ぎようとしています。2月
アッと言う間に今年が終わってしまいます。
......とはまだならないですねてへぺろ(笑)


本日は腰痛腰痛や肩こり肩こり痛っ!5のある方に
おすすめのプログラムをお伝えします。キラキラ



腰痛・肩こりのある方におすすめプログラムは
月曜日15151535 腰痛すっきり
月曜日15401600 肩こりすっきり

このプログラムは、腰痛・肩こりの原因のお話や
改善体操腰周り体操を行っていきます。
ご自身のペースでできるのでおすすめです音譜


気軽にご参加してみてください。ウインク

 

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