からだコーディネーション~続編~ | 愉快な広島店 スタッフのブログ

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「ライフスタイル フィットネス」の創り方


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みなさんこんにちは!

 

 

フィットネス石黒ですニコニコ

 

 

みなさん聞いて下さい!!

 

 

知ってましたか?2018年になって半分が過ぎようとしている事?(⌒▽⌒)

 

 

この半年間いかがでしたでしょうか??

 

 

僕は、沢山の新しい経験をさせてもらいました。ルンルン

 

 

楽しい事も笑い泣き、辛い事もえーんあったけど、そんな出来事があったからこそ、

 

 

ステップアップできているように思います照れキラキラ

 

 

大人になったって事ですね笑

 

 

 

 

 

さてさて前回の続きを…

 

 

読まれてない方は前回の方からどうぞ

https://ameblo.jp/able-hiroshima/entry-12386541213.html

 

 

ファッションのコーディネートと一緒で、運動もその人に

合った物を選ぶべきではないかという事。

 

 

何でだと思います?

 

 

 

 

 

ヒト(人間)人間という大きなくくりでは、みんな同じかもしれませんが、

 

 

名前が違えば、性格も違ったり、性別も違う訳じゃないですか。

そしたら、生活環境なんかも違いますし、それに伴うクセなども違う訳ですね。

 

 アセアセ

 

 

 

右利きの人右手、左利きの人左手、良く歩く歩く、重たい物を持つ重いなどなど…

全員が全員同じ運動をして効果がない事はないですが、効果的なのかどうか?

そこはなんとも言えない部分ですね!!

 

 

だったら効率よく動ける身体を作ってしまえば、ある程度の事は何やっても

大丈夫な状態に持って行けるのではないかとイシグロは考えますグラサン

 

 

なんていう事を踏まえたり、お話ししながら進めていたクラスが

 

 

『からだコーディネーション』

 

 

なのです。

 

 

3年間レギュラーレッスンを持たせて頂きましたが、外れる事となり…

 

 

もうすぐ1年が経とうとしておりますが…

 

 

何と!!

 

 

なな何と!!!

 

 

7月のエイブル広島17周年イベントで、1日限りですがレッスンを担当させて

もらえる事になりましたキラキラ

ありがとうございます。爆  笑

 

 

7/6(金)1525~ 『帰ってきた、からだコーディネーション』流れ星

 

 

やります拍手お祝い

 

 

皆様、是非お越しくださいませおいで

 

 

 

 

 

 

 

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