からだコーディネーション | 愉快な広島店 スタッフのブログ

愉快な広島店 スタッフのブログ

「ライフスタイル フィットネス」の創り方


テーマ:

 

 

 

みなさんこんにちは!!

 

 

フィットネス石黒ですニコニコ

 

 

何か急に暑くなりました暑い?

 

 

1年の中でも苦手な季節えー

 

 

じめじめしたり汗汗雨

 

 

どよーんという感じ。

 

 

早く夏よ来いカピバラ!!

 

 

 

 

タイトルのからだコーディネーションですが。

 

 

私、イシグロが担当しておりましたレッスンでございます照れキラキラ

 

 

コーディネーション??

 

 

 

 

 

意味:同格、調整、一致・・・?? 

 

 

 

 

 

ファッション服。でコーディネートて言葉は耳耳にする事はありますよね?

 

 

あれって、その人にあったバランス(色、形、素材など)を調和するよう

 

 

組み合わせる事だと、イシグロは認識しておりますうんうん

 

 

運動ダンベルも、同じだとイシグロは考えております。

 

 

その人にあったバランス(種目、強度、難度)を組み合わせる事。

 

 

ただ、動けばいいってもんじゃないって事。

 

 

なんでなのかは、また次回お伝えしますね!!バイバイ

 

 

 

 

 

 

 

 

広島スタッフさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス