新規導入UBOUND!! | 愉快な広島店 スタッフのブログ

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「ライフスタイル フィットネス」の創り方


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みなさんこんにちは!

 

 

 

フィットネススタッフの福永ですウシシキラキラ

 

 

 

先日ブログでもお伝えしましたマラソン大会に出場しました棒人間音譜

 

 

人生2度目のマラソンテンション↑

 

 

いろいろしてたら練習できなくてorz

っていう言い訳がしたいてん笑

 

 

 

練習回数たったの1回!!

 

 

 

 

 

・・・まったり

 

 

 

 

 

なんとかなるだろう思いながら10㎞を走りました笑い

 

 

 

 

 

そして無事、1時間以内に完走!!

 

 

 

ふぅ~

 

 

 

練習全然してなかったため水分摂取のタイミングがわからなくなり

マラソン中にWCに行くアクシデント男女・・・

 

 

 

帰ってスタッフに散々笑われました(・・*)++彩冷える 冷

 

 

さてさて本題へニコニコ音譜

 

 

いよいよエイブル広島に『UBOUND』がやってきますウシシ炎

 

 

 

 

『ユーバウンド』はてな

 

 

『UBOUND』とは1人用トランポリンを使ったエクササイズですアゲアゲMAX

 

 

トランポリン上という不安定な状態で動くことにより、体幹筋群に効果的な刺激を与えることがきますマッチョ

 

 

30分で消費カロリーはなんと400キロカロリーびっくりビックリマーク

 

 

笑顔がこぼれる楽しさ期待すまいる

みなさんも体験してみませんか?

 

 

 

そこで導入イベントレッスンを行います目

 

 

4/2(月)19:30~20:00 Bスタジオ(定員15名)

担当:島本・福永・蓬莱

4/3(火)21:30~22:00 Aスタジオ(定員25名)

担当:島本・福永・友兼

4/7(土)17:10~17:40 Aスタジオ(定員25名)

担当:島本・福永・蓬莱

 

 

シンプルでテンポの良い動きに、あなたも魅了されること間違いなしっ爆  笑音譜

 

 

 

 

 

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