愉快な広島店 スタッフのブログ

「ライフスタイル フィットネス」の創り方


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あけましておめでとうございますkadomatsu*

本年もエイブル広島をよろしくお願いしますy’s

 

さて今年の正月も、ついつい食べ過ぎてしまった支配人の梅田ですおもち

みなさんは、どんなお正月を過ごされましたかはてなマーク照れ

 

毎年「太ったガーン」「痩せたお願い」と一喜一憂していますが、実はこれって“見た目”だけの問題ではないんですポーン

「肥満」は、高血圧などの生活習慣病を誘発することが多く、果ては「脳卒中」や「心疾患」という“死”に直結する病気のリスクを高めます!!

 

広島県は全国的にみて、「平均寿命」は長いほうなのに「健康寿命」が短いという統計が出ています。

これってどういうことだと思いますか考える

「健康上の理由で、日常生活に制限のある期間」が長いという事なのです。グラサン

 

『たかが肥満で、そこまで深刻に考えることないじゃん!』って思われるかもしれませんが、もしかしたら明日、突然“脳卒中”で倒れるかもしれません。ガーン

そうしたら、今まで当たり前に出来ていた生活は一変してしまうのです。ショック

 

…そんなことを考えながら、「今年こそは絶対に痩せよう!」そう決意をする梅田でした笑

皆様におかれましても、この1年が健やかで良い年となりますようお祈りいたしますキラキラキラキラキラキラ

 

ではまた、エイブル広島でお会いしましょう!!!!手を振る

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