ランチタイムレッスン、はじめました☆まずは立ち姿勢! | 目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くポスチュアウォーキング【横浜】

目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くポスチュアウォーキング【横浜】

心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方
「ポスチュアウォーキング」をお伝えしている
ポスチュアスタイリスト 阿部ゆき子です。

日常生活を美しい姿勢(ポスチュア)で過ごしませんか?
ポスチュアウォーキングの楽しさ、効果をお伝えします。


テーマ:
こんにちは。
 

ポスチュアスタイリスト 阿部ゆき子です。

 

横浜(鶴見・東神奈川)で

心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方

『ポスチュアウォーキング』

をお伝えしています。

(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)



オフィスにて、ランチタイムウォーキングレッスンを始めました!


先週が初回。
明日は初回に参加できなかった方向けの「補講」
爆笑

コースレッスンにしたので
初回は
・ビフォー撮影!
・カラダをほぐす準備体操!
・目線を上げることの重要性!
・そして美しい立ち姿勢の作り方!

これで時間イッパイです。

目指すは
立っているだけで涼やかな
空気を感じさせる
美しい立ち方ができるようになること。


気をつけたいポイント、
たくさんあります。
同じことを繰り返し、何度でも
お伝えしますよ〜。


「美しい」という言葉にも
こだわっています。

「美しさ、は主観だからいい」という考えに
共感していて
自分が気持ちよく、美しさを実感できる姿勢を
作れるようになっていただきたいのです。

ご自分の美しい姿勢が
自信や勇気につながるように。

大好きなことをお伝えすることが
できることに感謝して
照れ


<阿部ゆき子 ウォーキングレッスンのご案内>

美しい姿勢と歩き方をお伝えします。

男性の皆さま!姿勢に自信はありますか?

心を込めてお伝えします!

 
※お申込みフォームの入力が難しい方は
直接ご連絡ください。
 
※レッスンは少人数制です。
お一人おひとりにアドバイスをさせていただきます。
 
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プライベートレッスンも承ります
お気軽にご連絡ください。
 
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会認定
 

レッスンは全国で開催しています。

お近くのレッスンを探してみてくださいね。

【ポスチュアウォーキング協会】
    http://www.posture.co.jp/

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