「綺麗と体力作りのいいとこ取りができるなんて♡」横浜鶴見ベーシックレッスン | 目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くポスチュアウォーキング【横浜】

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心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方
「ポスチュアウォーキング」をお伝えしている
ポスチュアスタイリスト 阿部ゆき子です。

日常生活を美しい姿勢(ポスチュア)で過ごしませんか?
ポスチュアウォーキングの楽しさ、効果をお伝えします。


テーマ:
こんにちは。
 

ポスチュアスタイリスト 阿部ゆき子です。

 

横浜(鶴見・東神奈川)で

心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方

『ポスチュアウォーキング』

をお伝えしています。

(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)


昨日は横浜鶴見ベーシックレッスン!

実は前日にキャンセルがあり
参加者ゼロの状況。

普段個人レッスンのFacebook告知は
していないのですが、
タイミングが合う方に届かないかな?と夕方投稿。



そうしたら…届くんですね〜!
「レッスンが前から気になっていたのですが、
今日横浜に行く予定があってチャンスだと
思いました(^^)」とSさまからのお申込み!

う、うれしい〜〜!
Sさまとは4年ぶりの再会でした。

90分のマンツーマンのレッスン、
それはそれは濃い時間で…爆笑

もともとスタイル抜群のSさま、
なのにそのおカラダを活かしきれてないのが
もったいない!

私にできること、
全力でお伝えしました。

この日のベストショットはこちら♡

二人できれい〜はこちら。
Sさま、写真掲載快諾いただき
ありがとうございます。
「写真嫌いの私が載せてもいいかも、と思うような立ち姿になって感激です!」と
おっしゃっていただきました。


ご自分の夢に向かって動いていらっしゃるSさま、
夢を実現するためにも
基本の体力が必要、と気づかれたそうです。

「簡単にできる体操が知りたかったんです。
これいいですね。
これもやってみます」
と、お伝えしたことを日常に取り込もうと
確かめていらっしゃいましたね。

短いレッスン時間でも
姿勢と歩き方は大きく変わりました。
ビフォーアフターを確認しながら
細かな所までお伝えしました!

一度に全部、とは言いません。
お送りした写真を見返して
一つひとつ試してみてください。

レッスンでお伝えしたかったことは
「姿勢よく歩く楽しさ」
「自分のカラダに意識を向けること」
「自分のきれいを楽しむこと」です!

レッスン後にうれしいご感想を
いただきました。

「綺麗はステキ。
いくつになっても綺麗でいたいし、
体力もつけたい。
この欲張りを歩くことで叶えるなんて、
今日は本当にいい時間が過ごせました。
ありがとうございます」

こちらこそ、ご縁に感謝です!
またぜひお会いしましょうね。


<阿部ゆき子 ウォーキングレッスンのご案内>

美しい姿勢と歩き方をお伝えします。

男性の皆さま!姿勢に自信はありますか?

心を込めてお伝えします!

 
※お申込みフォームの入力が難しい方は
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※レッスンは少人数制です。
お一人おひとりにアドバイスをさせていただきます。
 
初めての方におすすめの記事です↓
 
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レッスンは全国で開催しています。

お近くのレッスンを探してみてくださいね。

【ポスチュアウォーキング協会】
    http://www.posture.co.jp/

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