ハイハイはぎっくり腰にも有効か？

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

ハイハイ運動は急性期を過ぎた

ぎっくり腰のリハビリにも有効です。

立って歩くよりも背骨への負担も小さく

その人の弱い体幹の筋肉のトレーニングができます。

立てない人でも

這ってなら移動できるのです。

4本足の野生動物や

赤ちゃんの動きに学びましょう。

阿部整骨院

電話番号 0288-26-5665
住所〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日日曜日、祝祭日