こんにちは。栃木県日光市JR下野大沢駅前の阿部整骨院院長、阿部洋志です。
・糖尿病・パーキンソン病・うつ病(思い悩む)やストレスの多い人
・６５歳以上の方が熱中症患者の半数をしめます。
・肥満症・感染症・炎症がある方・栄養失調・腸炎・肝硬変・飲酒習慣のある人・
・睡眠不足・休息不足の方も要注意です。
・75歳以上の高齢者・認知症の方
・5日以上ベッドで寝たきりの方
・最近はターボ癌やヘルペス、心筋炎の方が増えているかもしれません。
そのような方々も免疫力が低下していますから
熱中症にご注意ください。
甘酒や塩分、水分
しっかりとってくださいね。
浴びるほど飲んではいけません。
番茶に塩をひとつまみ
結構おいしいですよ。