前日は、夜の８時に就寝。９時間の睡眠。休養充分。
当日の天候、曇り、気温７℃、湿度２０％ 無風。
マラソンには絶好のコンディション。
恒例になっている「新成人」による
デモンストレーションの後、男子１４００名、女子４００名
計１８００名によるハーフマラソンのスタートです。
スターターはドナルド君。
９時４０分にスタート。
スタートラインを通過するのに、丁度１分。
１８００名なので、そんなに走りにくい印象はありません。
体が一汗掻くまでは、スローペースで行こうと思っていたのですが、
周りのペースが速い。
そのまま流れに乗る感じで、５キロ ２８分１５秒。
この時点で予定より２分速い。そのまま快調にラン。
１０キロ地点を通過。タイム５３分４０秒。
ここ数年でのベストタイム。全盛期のタイムだ！
このままのペースで行けば、１時間５０分も切れる・・・・笑。
少し体が重たく感じるが、いつもの事。
１５キロ地点。１時間２１分２０秒。
手袋が暑く感じ、手に持って走る。
最近の傾向として、疲れが ジワジワ来るのでは無く、
突然、頭上から重りを乗せられたようになる。
１６キロ地点に、それがやって来た。
と同時に、ハイペース（？）による、脚が動かなくなった。
前へ行こうとする気持ちと、無理をして怪我をしては、
いけないと思う気持ちの葛藤が始まる・・・苦笑。
出掛ける前に、嫁さんに言われて送り出された言葉を思い出す。
「タイムなんか、どうでもいいやん！怪我だけはしないで！」
歩く言い訳が見つかった・・・・笑。
面白いもので、走ると痛いが
歩く分には、痛みが無いんです・・・・笑。
残りの５キロを４０分以上を掛けてゴール。
原因は、前半のハイペース。脚がもたなかった事。
収穫は１５キロまでは、きちんと走れた事。
また、課題が見つかりました。
どう修正して、フルマラソンまでに調整するか？
ただ、ずっとランニングハイが１度も無いのが寂しい。
年齢的なものなのか？精神的な弱さなのか？
トレーニング方法なのか？もう１度、検証して、また頑張ります！
