健康法のひとつに「冷えとり」というものがあるが
ずっとオラはこれを「冷え性」を治すためのものだと思っていた。
が
どーもそればかりではないらしい。
ということが最近になりわかった。
「冷えとり」では
健康で元気に暮らしていくには
頭寒足熱であることが理想的なのだが
現代人は逆になっていること多いので不調になりやすい。
みたく考えていて
つまり
自分はとくに冷え性ではない。
と思っている人でも「冷えとり」で何らかの良い状態がもたらされる可能性があるようなのだ
ってことで
オラも「冷えとり」やってみようかな！？
と
思ってはみたものの
これからの季節、ちょっとなぁ・・・
ニノあしふみふみである
