立春大吉!!

私も今日から新しい生活〜
思ったよりも良かったことと悪かったことが混在。

何だか急に縄跳びしたくて
コケないように縄跳びしてた笑

早く寝ようと思ったけれど
ゆっくりお風呂入って
ご飯を炊いて冷凍してたらこの時間、、、

いいの!
最高の幕開けだったかもね(о´∀`о)

とはいえ、カラダは休んでないみたいだけど涙
 ↓
[Instagram]今朝の基礎体温と血圧
鬼は外福は内〜!

と、節分らしく過ごすこともなく
寧ろ食事は朝食のみ
(発芽米のTKGと味噌汁と納豆)

先日、とても美味しいものを
連日でたらふく食べたから
上品な味というか高級というか
…という食事をしたい欲が強くて笑

定期通院の日だったり
100均で良いものを入手したり
いつもの店でいつものアレを買ったり
…当たり前を当たり前にするための努力が実ってる

途中、調爽源のアクセス御礼ブログをupしたり!


ということで明朝も5時半起き、
新しい生活、新しい環境のはじまり
...ということで、寝る

アクセス御礼





\整えていますか/


冗談抜きに 今こそ夕食断食を してほしいわ 善玉爆弾の作り方はカンタン ヨーグルト350-500gに 調爽源1包を混ぜて食べるの 1食これだけにするのも おすすめよ 高タンパク・低糖質だし 食物繊維があると 善玉菌が爆増してすごくいいのよ 婦人科トラブルを治すときには 腸内環境を整えるの すごく大事 便秘撃退しましょ 個人的にヨーグルトは 小岩井の生乳ヨーグルト フジッコのカスピ海ヨーグルト が美味しくて好き #腸内環境 #善玉菌 #悪玉菌 #ヨーグルト #調爽源 #生理 #月経 #婦人科 #ご縁授茶 #漢方 #薬膳 #おりもの #更年期 #子宮筋腫 #子宮内膜 #血流がすべて解決する #血流がすべて整う暮らし方 #血流 #病気 #治す #治療 #不妊 #不妊治療 #妊活 #大丈夫

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言うまでもなく、
堀江さんのInstagramは有益で
節分ということもあって


腸内環境を整えたいですよね(*‘ω‘ *)





で、調爽源をググると







まさかの上位に表示されるのが

[リンク]この記事


なので、






ということなのです!


ネガキャンにはなっていない💡
と思っている、、、
んですけど、どうですかね?笑

もちろん
今も愛用しております✨

かつ、
これだけの食物繊維を
サプリ無しで摂取するのは
だいぶ難しいかと((*´`*)

何もブログ投稿していかったときも
調爽源の記事が毎日アクセスされていて
何故だろうかと不思議に思っていた。

調爽源をweb検索すると
私の記事が上位に出てくるのねwwww


今日は思ったより行動できなかった
けれど、これで良かった気がしている

明日も5時半起き!
朝から予定ギッシリ!!

てことで、寝る


1日中、ゴロゴロしてた
録画消化したり、
断捨離の段取りをイメージしたり、
これからのことを考えたり

にしても、体温が低いのは何でだろう
どこにブロックがあるのだろう

とりあえず寝る!
明日は作り置きしたり掃除したり
「家事」的な日になるかな〜