今日は、春をおもわせるポカポカ陽気
気持ちいいですね～
最近 私のまわりで、太った
食べてないのに 痩せれない
なんてことを耳にします。
季節的にも、まだまだ代謝もおちたままなんでしょうね。。
そこで、リラックスホットヨガを開催いたします
日時： ３月４日（金） 午後 ２０時～ （８０分レッスン）
参加費： ￥２０００
(ハーブティ、マッサージクリーム代 込）
持ち物： バスタオル、フェイスタオル（汗ふき用、蒸しタオル用など）、お水
（販売もしています。 いろはす500ml/100円）
レッスンの流れ
レッスン前にハーブ
ピンクジンジャーで内側からホットに。
そして、クリームでリンパをマッサージ。
段階をふまえながらフロウなアーサナに入っていきます。
６名以上開講いたします。先着１０名様 お早めにご予約お待ちしています。無料
有り（要予約）
ご注意
aastadioには、シャワー設備がありません。
蒸しタオルのサービスを承りますので、お好みのタオルをお預かりします。レッスン後にホカホカに温めてお渡しできます（もちろん無料）
お気軽にお申し付けください。
料金設定をおさえながら内容を充実させています。ぜひ一度お試しください