さっきはやけに合計カロリーが低いなと思ったのだけれど、
夕飯の玄米ご飯の分をプラスするのを忘れていた。
その後ヨーグルト＋Slim UpSlim と、リンゴを一切れ食べて
多分合計 ９１５Kcal くらい。
チートデイ用にアイスクリームの代わりにとフローズンヨーグルト的なものを豆乳ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト菌)で作っているのだけれど、やっぱりアイスクリーマーとかでないと滑らかになりませんね。
シャーベットみたいになりそうです。
マシュマロを使うとかき混ぜなくても柔らかく凍ると言う話しも聞いた事が有るけれど、マシュマロの買い置きは無いし、砂糖で無くオリゴ糖を使うとか出来ませんしね。
次のチートデイまでには狙っているコンビ二スイーツと替えられるくらい期間限定ポイントを貯められるかと期待していたのですがダメでしたね。
明後日までにはとても足りないポイントは貯まりません。
でも、昨日コンビ二に行ったついでに現物を確認したら、期待していたより小さかったな。
同じ位の値段ならもっと食べでが有る大きさの物のほうが良いかなぁ～。
明後日のチートデイは何を食べようか？
明日のうちに買物行ってチートデイ用のものを買ってこれたらよいけれど、お天気にもよるけれど、出かけるの面倒臭くなりそうだなぁ～。
