はぁ・・・・(´`)=3
ちまちまと落としてやっとスタート時より最大 ２．８Kg 落とせた体重。
今朝になって８００ｇ戻っていました。
それでもスタート時より２Kgは減っていると喜ぶべきか、昨日よりも６００ｇ、一昨日よりは８００ｇも戻ってしまった事を悲しむべきか？？
なんだかもう、ダイエット止めたくなっちゃいますね。
まぁ、ここで止めるか頑張るかで最終的な結果が変わるのだろうけれど。
まぁ、止めると言っても直ぐにドカ食いをしてしまうことも無いでしょうし、
そうですね、今のところ、不思議とインスタント食品を食べたい欲求が出てこないですね。
インスタントラーメンとかカップ麺とか、以前なら有るとつい手が出たり時々無性に食べたくなったのに、今のところ食べたくもならないし有っても手は伸びない。
ああ、でも、
無性に炊き立てご飯の塩むすびが食べたくはなるな。
只こればかりはインスタントラーメンのように思い立って3分で食べられるわけではなく、お米を浸水させてそれから炊いて、となるので衝動的に食べようとするのを抑えられているけれど。
太るのは