久しぶりに自分の勉強

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なますて トモコ です。

昨日、おとといは、表参道のIYCでVicky Li先生のバックベンドのWSに参加しました。

あー、楽しかったー!!!

久しぶりの身体を動かすWSでした。

すっごい、沢山勉強できました。

通訳のえりこ先生は、UTLのTT同期で、またまた、プロフェッショナルな通訳ー♡

すごいなー。
かっこいい♡


こんなことしましたが、上手くやれば、腰は全然痛くないです☺︎


1列目の真ん中がVicky先生。
可愛い❤️
後ろの真ん中は、通訳のえりこ先生。

このムドラ(笑)Vickyポーズって言ってたけど、よく見たらVになってる!!!


WSのお土産にはSEE THE SUNのベジカレーを頂きました。
詳しくは、http://seethesun.jp

バックベンドのWSで、大腿四頭筋と前鋸筋、肩甲骨周辺がめちゃくちゃ筋肉痛に。。。

だから、アシュタンガやってる人って、身体柔らかいのかなー?

今年は、いっぱい自分の勉強をしようと思っています。

それを、少しずつシェアしていきますので、よろしくお願い致します。