なますて トモコ です。
こんなことしましたが、上手くやれば、腰は全然痛くないです☺︎
1列目の真ん中がVicky先生。
昨日、おとといは、表参道のIYCでVicky Li先生のバックベンドのWSに参加しました。
あー、楽しかったー!!!
久しぶりの身体を動かすWSでした。
すっごい、沢山勉強できました。
通訳のえりこ先生は、UTLのTT同期で、またまた、プロフェッショナルな通訳ー♡
すごいなー。
かっこいい♡
可愛い❤️
後ろの真ん中は、通訳のえりこ先生。
このムドラ(笑)Vickyポーズって言ってたけど、よく見たらVになってる!!!
WSのお土産にはSEE THE SUNのベジカレーを頂きました。
詳しくは、http://seethesun.jp
バックベンドのWSで、大腿四頭筋と前鋸筋、肩甲骨周辺がめちゃくちゃ筋肉痛に。。。
だから、アシュタンガやってる人って、身体柔らかいのかなー？
今年は、いっぱい自分の勉強をしようと思っています。
それを、少しずつシェアしていきますので、よろしくお願い致します。
