お気に入りの整腸剤&ドリンク腸を整える系のは、相性があるので、それぞれと思うのですが、わたしが普段飲んでいるものは新コンチーム錠【第3類医薬品】新コンチーム錠 600錠3,024円AmazonとR-1ドリンク明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 【112ml×24本】3,240円Amazonコンチームの方は不調が長引いてるときに、R-1の方は毎日ではないですが、まあまあ頻繁に飲んでます