こんにちは。足圧ふみふみです。
健康体操講座を開講します！
何を突然？と思われる方もいらっしゃると思います。
ずっと温めてきたのです。
思い起こせば時は小学生高学年。
ややぽっちゃり気味の私。
雑誌の「痩せる・引き締まる」と書かれたものをみては繰り返す。
でも痩せない。だって成長期だもん！
毎日お菓子作って食べる生活もしてたｗそしたら結構太ったよｗｗｗ
成人してからはストレスやらなんやらでとっても体重が落ちました。
30Kg台目前のガリガリな時期を経て
現在は心身ともに健康な体になりました。
飽きっぽい私はいろんな方法を試しました。
そんな中で私が効果的だな～と思ったものを
みんなで一緒にやりたいと思います。
「痩せる」ことが目的ではありません。
「健康的な身体をつくる」ことを目的に、身体を動かします。
日時：2019年10月14日（月・祝日）
午前10時～11時30分くらいまで
場所：江東区総合区民センター
都営新宿線西大島駅A4出口徒歩1分
JR亀戸駅北口徒歩15分
定員：5名様
参加費：500円
服装：動きやすい服装
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル（床に敷きます）、フェイスタオル
お申し込み後、詳細をご連絡いたします。
LINE@またはe-mailよりご連絡くださいませ。
質問等も受付けています！
ID：@lmk3126b
| sokuatu23@@gmail.com |
※アメブロのメッセージはご遠慮ください。なぜなら個人情報をのせると届かなくなってしまうからです。
******************************
都内レンタルサロンで足圧を行っています。
金曜・土曜・日曜・月曜 に営業しています。
お時間は１０～２０時の間で受付可能です。
場合によっては時間外も可能なこともありますので、お問い合わせくださいませ。
ご利用の2日前までにご希望の日時をお知らせください。
空き状況によりご予約が取れない場合もございますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
******************************
LINE@やっています。
お友達登録お待ちしています！
ID：@lmk3126b
LINE@以外の場合は以下のメールでよろしくお願いします^^
| sokuatu23@@gmail.com |
アメブロのメッセージはご遠慮ください。なぜなら個人情報をのせると届かなくなってしまうからです。
******************************