1日目

朝 イサゴール、梨1かけ、缶コーヒー

45.5キロ…

 腸ヨガ、初めてみました

イサゴールと、乳酸菌サプリでは出るけど

スッキリ感が足りない

昼 これと、春雨スープ、珍味

謎の下痢…

 ジムって、クロストレーナー30分のみ

夜 旦那と、カラオケにて適当にやって来まーす