2日目

朝 イサゴール、梨2切れ

45.5キロ…

昼 明太サラスパ、野菜サラダ、コンソメスープ、缶コーヒー

夜 秋刀魚の塩焼き、ニラレバ炒め、インゲンの胡麻和え、チーズハンペン、メンマ、お酒